效果里有一个时间和间距选项，点开 会出现一个变速（进程） 打开它，选择流畅变速，然后调整需要变速的量就可以了，这是不变调的变速，变调的变速在效果，变速变调里，这有三个变调，选中间那个，后面没有括号的那个，调整变调的高低可以相应改变速度
