电脑运行慢怎么办

电脑用久了，该清理优化一下了。
一、进安全模式杀毒。用360安全卫士或超级兔子修复IE。
二、灰尘过多，接触不良，机器内部器件松动，导致死机。除尘，将所有的连接插紧，插牢。
三、散热不良，CPU或显示器散热不畅，造成死机。给风扇上油，或换新风扇。也可在机箱中另加一个临时风扇散热。
四、加大内存，换质量好的内存条。设置加大虚拟内存，加大物理内存，合理设置虚拟内存 。虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。 虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
五、将BIOS设置为优化值。
六、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
2、清理磁盘，在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定。
3、整理磁盘碎片，我的电脑—右击要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理。
七、用优化大师或超级兔子优化你的计算机，再选用以下办法对你的计算机进行再优化。
1、禁用闲置的IDE通道
右键点击“我的电脑－属性”，然后点击“硬件”接着点击“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，在这里找到“当前传送模式”为“不适用”的一项，将此项的“设备类型”设置为“无”。
2、优化视觉效果
右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能，或只保留一些必要的项目。
3、启动和故障恢复
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"中点击“设置”，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"选项;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中:
[Operating Systems] timeout=30 //把缺省时间 30 秒改为 0 秒。
4、禁用错误报告
"我的电脑"--"属性”--"高级”--点"错误报告”，点选“禁用错误汇报”，勾选"但在发生严重错误时通知我”--确定。
5、关闭自动更新
关闭自动更新具体操作为：右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。
6、关闭一些启动程序。 开始-运行-msconfig---启动 ,除输入技术（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。
7、禁用多余的服务组件
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
8、关闭华生医生Dr.Watson
单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，打开华生医生Dr.Watson 窗口，只保留“转储全部线程上下文”选项，取消其选项前边勾。
七、优化设置杀毒软件，可使用360杀毒软件。
八、用了以上办法还不行，借个好使的光盘全新安装系统。

先看一下电脑的“系统资源”是多少，右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，一般应该达到95%左右还差不多。
1、电脑桌面上的东西越少越好，我的电脑桌面上就只有“我的电脑”和“回收站”。东西多了占系统资源。虽然在桌面上方便些，但是是要付出占用系统资源和牺牲速度的代价。解决办法是，将桌面上快捷方式都删了，因为在“开始”菜单和“程序”栏里都有。将不是快捷方式的其他文件都移到D盘或E盘，不要放在C盘。C盘只放WINDOWS的文件和一些程序安装必须安装在C盘的，其他一律不要放在C盘，放在D盘或E盘。
2、右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，单击左面“文件系统”，有一个“此计算机的主要用途（T）”选项，下拉那个箭头，将“台式机”改为“网络服务器”，然后确定。再选择右面的“虚拟内存”，选择“用户自己指定虚拟内存设置（M）”，然后将最大值和最小值都改为你电脑内存的数值乘以2，比如是128兆内存，则设置为“256”，然后确定，不用理会显示的提示，确定以后需要重新启动。
3、 打开“我的电脑”，打开C盘，有一个Windows文件夹，打开它，找到一个“Temp文件夹”，把里面的文件全部删除，（需要事先关闭其他应用程序）。在“Temp文件夹”旁边有个“Temporary Internet Files文件夹”，打开，把里面的内容全部删除。一定注意啊，“Temp文件夹”和“Temporary Internet Files文件夹”不要也删了，是删文件夹里面的所有东西。切记！！！这样的操作最好一个月进行一次。
4、将电脑屏幕最下面的一行东西，只留下杀毒软件的实时监控图标和最左面的“开始”，其他的全部删除，因为占系统资源，而且有很多东西根本不用。即使用的在“开始”菜单里也全有。可以将最常用的软件的快捷方式添加在开始菜单，将次常用的添加在程序菜单。
5、将桌面墙纸和屏幕保护程序都设置为“无”.
6、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“维护向导”，选择“修改我的维护设置或安排”确定，再选择“自定义”，下一步，“自定义”，再下一步，出现一个对话框“更加快速地启动Windows”，将里面的对勾全部取消啊，这是开机时启动的程序，有的根本不用的，如果用再启动也很快的。然后下一步，选择“否”再下一步，再选“否”，再下一步，还是“否”，然后“完成”。OK！
7、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘扫描程序”，选中上面的“自动修复错误”然后“开始”，很快就修复完毕，把你所有的硬盘C、D、E、F都修复一遍，然后“关闭”退出。
8、选择左下角的“开始”——“程序”——“附件”——“系统工具”——“磁盘碎片整理程序”，下拉菜单中选择“所有的硬盘”然后确定，然后你就等着吧，可以去休息一会了，呵呵。如果以前从来没有运行过这个程序的话，而且你的硬盘很大，那么可能得1个小时多的时间（如果觉得时间长，可以停下来，分几次以后再运行也可以）。这个程序以后应该1个月左右运行一次，第二次以后运行时间就短多了。
经过这样的保养，你的电脑是不是恢复了刚买时候的速度？甚至更快了，呵呵！然后右键单击“我的电脑”，选择“属性”，再选择“性能”，看一下“系统资源”是多少，达到95%没有 ?

选我吧

一、如果没病毒，重装下系统应该就行了，你的本本应该可以用买电脑时带的恢复盘来恢复系统的，前提是没破坏隐藏分区。
二、如果有顽固病毒，重装一般不能根本解决问题。
建议：
1、用最新的360顽固木马专杀（稍旧的不一定有用,不仅仅是它不要钱，而是经我和网友验证它比许多杀软管用，我可不是托！）。
2、格C盘，重装系统，现在对许多病毒无用。
3、全盘格了，重装。
4、绝杀，全盘D格，重装。
后两种方法数据全无，现在备份病毒可能会跟着，虽然可用软件来恢复，但还是有些不能恢复或损坏。
想保住数据干掉病毒，装备好夜宵吧，有时是艰苦卓绝的战争。可以试用其它杀毒软件和方法。（有时可以）但我个人和病毒斗争的感受是，一种主流软件杀不了，这个病毒就较难对付，还不如我的方法来的简单、快捷些，前提是经常备份自己的重要数据。（再补充一个守株待兔的笨办法，可以等几天，360顽固木马或别的杀软就可以杀了，因为会有人反馈，不过一般的人等不了，肯定是对病毒是马上杀之而后快）
你果你没有什么太重要的数据或数据损失不太大，劝你用我的方法。也许你看后觉得也没什么特别之处 ，方法虽简单却是行之有效的。是我经过许多次和病毒进行通宵的、堵心的艰苦斗争的经验。不得不承认对于我们一般人而言，病毒制者要高明太多，和“它们”的斗争还是交给专业的人做吧

1、从网上下载一个windows优化大师绿色版（不需要注册），清理一下系统的各类垃圾，将开机时不需要启动的项目关掉，将后台不需要运行的各类服务关掉，这样你的系统会快很多。优化大师自带有优化上网速度功能，你可以根据个人情况选择进行优化上网速度。
2、最好重新装一下系统，装完之后，装c盘中“我的文档”移到D盘，将系统临时交换文件夹“temp”移到D盘，虚拟内存空间最好也设置在D盘，节约C盘系统安装盘的空间。根据个人情况定期清理系统的垃圾。
3、从网上下载最新的显卡驱动程序，以及其余电脑硬件设备驱动程序。做完这些工作，你的电脑会快好多！