坚持泡脚真的有好处吗？

2024-10-31 16:24:53

有4个网友回答

网友（1）：

中医讲
通则不痛，痛则不通。泡脚能让人上下血气贯通。俗谚说：穷人常泡脚，富人常吃药，这说明泡脚有益！

网友（2）：

脚上的神经可以通到全身,女生的话晚上睡前泡一下也能起到美容的作用

网友（3）：

有好处。。。。。。。。。

网友（4）：

　　冬天许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠，也难怪热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。另外，在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性的疾病，比如说风湿、关节炎、感冒等常见疾病，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的保健作用。
　　俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，
脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说，一般用清水或用盐水、醋水泡脚就可以了，简单方便。