吃外卖让人变胖，都是一样的饭菜，和去饭店吃有什么区别吗？

外卖的食品对人们的健康有影响，甚至许多的外卖对人的身体有害而无益。首先，人们不要长期以外卖代替正常餐饮，正常的餐饮可以维持身体的机能，确保精神饱满，但外卖就可能有点营养不足。

即使您正在吃相同类型的食物，也无法保证厨房或食物选择中食物的营养价值。其次，不能保证外卖小吃的卫生和安全性。暴露出来的各种健康问题足以引起人们的注意。我们看不到食品的生产环境，所以我们不知道我们吃的外卖小吃是否干净。健康状况因此，每天吃点零食带走对健康有很大影响。外卖小吃只能偶尔食用，不能每天都食用。

买卖快餐变得越来越多，人们对控制卫生的要求也不太严格，因此我们吃的快餐更加糟糕，有些食物被油炸，但企业希望更多。它们会被上油很多次，重复使用，但是油不能被再利用，这将产生致癌物，对身体会非常不利，这些东西确实必须少吃。

我们必须了解到外卖的制作食材，毕竟，这是一顿我们正常必不可少的午餐或者晚餐。外卖在烹饪时选择的油，其中一些不是我们理想中的油。一些公司会考虑使用一些地沟油或带有添加剂的油，尽管颜色看起来明亮可口，但是对人体非常有害。快餐食品中的肉，例如，鸡肉，猪肉有的是一些是休克鸡肉和生病的猪的肉。想想吃添加剂，长大的小动物，这种肉怎么能保证健康。

一样的饭菜在饭店里吃的时候是新鲜的，但是外卖带走的饭菜没那么新鲜，而且包装也对人体不好。

我觉得是多都差不多的，不过外卖哪个盒子是很不卫生的，还是家里自己做比较好

我觉得还是有区别的，去饭店吃的饭菜可能更让人放心更加安全。

是没有区别的，吃外卖只是方便，同时你的运动就会变少。