喝蛋白粉能提高身体素质，但肾脏病人不能喝。
作为舶来品，蛋白粉在近些年十分受健身爱好者的追捧，尤其是在健身教练和健身明星的推荐下，越来越多的年轻人不惜花费高昂的价格购买蛋白粉，但这真的有用么？或许并非我们期待的那样美好。
蛋白粉的功效与作用有哪些？吃蛋白粉对身体有什么好处？
蛋白粉也是有种类区别的，适合自己的才是最好的（part1）
