适当的玩网络游戏可以放松身心，过度对学习和工作有害。
具体拓展：
一、好处：
1、适度的玩网络游戏可以使我们在繁忙的学习和工作中稍微放松自我，缓解压力，了解到一定的知识，拓宽我们的知识面。
二、坏处：
1、经常在电脑前玩游戏会让自己沉迷、从而不去锻炼身体使身体健康受到忽视。
2、过度的网络游戏会使我们荒废学业，在学习和工作上力不从心，不能全身心的投入到学习和工作中去，降低学习和工作的效率。
