将黄瓜与鸡蛋一起食用的时候具有减肥的功效，黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱：
早上鸡蛋一个，黄瓜一根；中午鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份；晚上黄瓜1—2根或者黄瓜凉菜一份。
从第二周开始，就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
可以去学辟谷 省得那么痛苦
可以喝点粥吃点水果什么的，不要爆食就可以
不清楚啊。。。
