用IOS录制的视频，应该是MOV格式吧。
而你的Premiere cc 2017，是WIN系统的，还是IOS系统的？
如果是WIN系统的，建议将MOV格式，转换成WMV格式，然后再导入PR中。 同时在转换时，注意帧速率设置成20（以后不要用20的帧速率了，至少应该用24，通常用25）.
然后用PR建项目时，也要选用20帧速率的项目（这通常需要手动建了，预设中是没有20帧的）
而且时间线上经常绿屏，了一个PR高清插件，所以会卡，可能会和我一样解决问题，使用后一切问题都解决，试着高清插件MainConceptCodecSuite。PRCC我没用过。我用的PRCS4，编辑高清时，简直无法编辑，非常卡PR对某些编码的支持不是很好
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