奶茶系列和碳酸饮料哪个危害大些?阿萨姆奶茶每天一瓶要紧吗?

2024年11月30日 18:38
有2个网友回答
网友(1):

奶茶里含有奶精、防腐剂、香料等添加剂,长期饮用,喝多了容易引起肥胖,喝完奶茶容易兴奋,过于亢奋容易导致失眠、焦虑。碳酸饮料也类似,每天一杯的频率太高了,建议少喝点,有利身体健康

网友(2):

他们不属于同一种
奶茶里面主要是植脂末这类的东西不好,会发胖,对内脏有负担
碳酸饮料有色素,而且会缺钙骨质疏松什么的,糖精香料也多
你可以自己买个苏打水机做饮料或者自己煮奶茶来喝