如下，如果手机号都是单独存在的话
1、选中第一行，按Alt+D,F,F，进行筛选。
2、之后按升序排列，删除不需要的就可以了。
3、如果有空行，就按Ctrl+G 定位，空值---确定--在空值上右键，删除，下方单元格上移。
4、之后再执行2~3操作。
在I1中输入或复制粘贴下列公式
=AND(LEN(H1)=11,ISNUMBER(--H1))
下拉填充
（选择I列 复制 右键单击I1 选择性粘贴 数值 确定）
选择I列 筛选 结果为TRUE的各行
CTRL+G或F5 定位条件 可见单元格 确定
复制后粘贴到其他单元格区域
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