我身体一直不好,体质差,免疫力弱,应该怎么办?

2025年03月01日 17:40
有4个网友回答
网友(1):

平时加强锻炼身体!早上跑步,常爬山,做一些有氧运动!健身操!等等,看看中医,适当补补身体,体质差的人千万不要乱吃药,乱吃东西!

网友(2):

喝点补气的中药,最主要的是坚持锻炼运动

网友(3):

可以去看中医,找大夫调理

网友(4):

锻炼