除非在公开正式场合非得要强颜欢笑的时候，一般不建议阻止自己或别人快速停止哭泣。因为哭泣的过程也同样是释放内心压抑情绪的过程。问问我们自己已经有多久没有滋润那对干枯的眼球了，与其使用掺杂了许多化学成分的滴眼液或者是人造泪，不如充分发挥我们身体天然的泪水分泌功能，偶尔哭一场，让晶莹的泪水冲刷世间污浊的东西。台湾作家琦君的一篇名为《泪珠与珍珠》的散文里引用过《小妇人》里马区夫人对女儿说的一番话：眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。我独自一个人的时候会搜索一些感动视频或歌曲，几番下来便流出了久违的泪花，对着镜子一看，这些泪珠还真是蛮浑浊啊。能够哭的很伤心，说明内心还没有麻木，感情还没有死去，也未尝不是一件好事。真正做到了喜怒不形于色，没了脾气也是否预示着我们已经老了？
司马光砸缸。。。
去想一些搞笑的事
双手捂住眼睛 调整呼吸 试试
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