低盐饮食，适度运动，避免精神紧张，如果调整生活方式一段时间后收缩压仍高于140mmHg，还是应该加用抗高血压药物的。
只报出高压150，没有低压的数字，没办法判断的。假设低压80，尚可试着不吃药以运动等挽回，假设低压100，就准备用药吧，是没办法挽回来的。测量血压低压的判断很重要。
单从高压的数值如果，低压正常不建议用降压药长期的偏高找到原因对应调理比如 肾性 颈椎 肝火旺 等说血压的时候 建议说 低压和高压
