跳健身操会不会越跳腿越粗？还有不跳之后,会反弹反而变的更粗吗?

2024年11月29日 18:38

有5个网友回答

网友（1）：

每天跳当然会粗呀！不跳当然会反弹呀！要跳操也要有与之搭配的食谱呀！才能越跳越苗条呀！既然选运动减肥就要坚持呀！减肥不是只运动，还要有好的食谱，就是所谓的节食食谱呀！只运动不有节制的吃会越吃越胖！运动就会更想吃！所以和食谱有关西呀！

网友（2）：

会粗啊.不跳就会反弹,锻炼是需要坚持的.还要有科学的计划,最好专门指导练习.

网友（3）：

不会粗！

网友（4）：

会粗，最好别跳！

网友（5）：

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