电视电脑都是高频电磁波，对眼睛伤害是相当大的。最好是控制一下玩电脑的时间。不带眼镜你感到看东西不舒适就一定要继续带眼镜，因为本身看不清东西就是对眼睛的一种不良的刺激现象，如果不带了会使其视力再下降的。这样，你可以在看不清的时候带镜，如果是近距离可以看清就不要带了。但是，电脑一定要控制一下时间，平时经常在不带镜的情况是望远，上下左右转动眼球，这是一种明目操，持之以恒对眼睛很有好处的，甚至可以使视力有一定的缓解，快速消除视疲劳。试试看
眯眼看东西会引起散光哦，看不清东西的话要戴眼镜哦，你平时可以做做爱眼体操哦，了解一下多维视觉训练吧
你好，你这种度数必须戴眼镜了，实在不舒服可以用些缓解视疲劳的眼药水。
是距离的原因占主要的，
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