怎样预防流感

如何预防流感？

预防流感的措施主要有以下几个：
1.勤洗手。
一定要把住入口这一关，尤其是从外面回家，一定要在第一时间洗手，最好用肥皂洗≥2次。

2.多喝水.
不是有句老话吗？水可解百毒，多喝水准没错啦！清晨一杯温凉的蜂蜜水，既能润肠通便，又可以滋润皮肤，还可以增加免疫力，何乐而不为呢~~PS：糖尿病除外！

3.不到人多的地方去。
人多的地方是细菌密集的地方，空气不易流通，细菌容易传播，所以啦，不是必不得已，尽量减少外出聚会的机会。要是非要去一些人口拥挤的地方最好戴上口罩。

4消毒。
有条件的话，在家里或者在单位，用电炉子搪瓷盆煮点醋，醋就买超市里最便宜的那种就行了，不但可以杀除细菌，还可以促进食欲哦！另外就是一个纯天然草本的确感灵抗流感喷剂每天喷一下可以切断传播途径，纯中药的比较适合老人和小孩，就可以防止流感的发生了！

5增强自身抵抗力

多参加体育锻炼，增强自身素质也是很重要的！

如何防流感？

如果你们感觉最近精神变得疲惫，爬几层楼梯就气喘吁吁，那么要警惕注意力降低的问题。另外，发现自己喉咙开始发痒，要注意保暖，避免感冒。 那么今天要给分享给大家的就是板蓝根防感冒茶。通过名字我们就可以知道它是一款预防感冒的茶饮。泡法也比较简单。