游泳对于孩子有什么好处？

游泳对于孩子好处多多，比如可以促进大脑发育、稳定情绪、强健心脏、帮助长高、改善体温调节的机制等等。

一、促进大脑发育

长时间的游泳能够有效促进人体大脑和神经系统的发育，这样能够更好地激发孩子身体当中的潜能，为日后提高小孩的情商以及智商带来良好的基础。之所以能够起到这样的效果，是因为幼儿的游泳动作一般都比较复杂，所以能够有效的锻炼大脑功能，可以加强大脑对于外界的反应能力。

二、稳定情绪

游泳还具备着稳定情绪的作用，因为水本身具备着按摩的作用，可以让幼儿的身心都得到一定的安慰，起到放松精神的作用。再加上游泳本身就是消耗体力的运动锻炼，所以在游完泳以后婴幼儿的情绪会比较稳定，睡眠质量也会更好。

三、强健心脏

水本身具备着一定的浮力作用再加上水波以及水形成的压力，会对婴幼儿的皮肤造成一定的拍击，这对于其周围的血管都起到了不错的按摩效果，最终就会导致婴儿的心脏得到锻炼。同时游泳还会导致人体全身肌肉的耗氧量不断增加，有效促进体内的血液循环，这样也能够极大地提高人的心脏功能。

四、长高

在婴幼儿时期及时的学习游泳并且每天适当的游泳的话，能够有效刺激幼儿体内骨骼以及关节等组织部位的发育，这样既可以让孩子的体格更加健壮，同时也能够促进日后的身高增长。最关键的是游泳本身属于全身性运动，所以还能够促进骨骼系统的灵活性以及柔韧性的发育成长。

五、改善体温调节的机制

由于水的温度一般低于气温，水的导热能力又比空气强数十倍，因此人在水中失散热量的速度远远快于在空气中失散热量的速度。经常游泳能改善体温调节能力，从而更能够承受外界温度的变化。特别是冬泳，对这方面的改善作用尤其明显。

参考资料来源：百度百科－游泳

游泳是一项非常好的运动，对孩子的身心健康都有好处，首先游泳是一个全身性的运动，可以促进四肢协调平衡运动的发展。其次游泳还对于脑发育有很好的作用，因为游泳是一个协调性运动，经常游泳的孩子，脑内的平衡运动发育是很好的，经常游泳的孩子比较聪明，比不游泳孩子要聪明得多。因为什么呢？因为游泳可以促进脑循环系统发育的协调平衡，所以经常游泳的孩子要聪明，建议孩子经常游泳。另外注意游泳的时候水温太高避免烫伤孩子，另外太低避免孩子着凉，总之游泳要温度适宜，太高了容易烫伤孩子的皮肤，太低的孩子容易着凉、感冒，温度适宜的条件下，孩子可以每天选择性的游0.5-1个小时。另外游泳对孩子锻炼意志力也是很好的，所以建议孩子经常游泳。

人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。

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