根治方法：
1、胶原酶介入溶解术
2、手术摘除术
缓解方法：
针炙、推拿、牵引(三维牵引)、按摩、理疗、服药（中西药）、外用贴膏药、打封闭针、骶疗、输液、卧床休息
如何治疗
（一）非手术治疗。
卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，常可缓解或治愈。俯卧位牵引按抖复位简便，治愈率高，易为患者接受，为常用的非手术疗法。
（二）手术治疗。
手术适应证为：①非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者。②神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者。③中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者。④合并明显的腰椎管狭窄症者。
术后半年内应避免重体力劳动。
但还是去医院听听医生的建议，在网上看到的资料毕竟不可能和你的情况完全符合！早治疗早好，痛着也难受！！去医院看看吧！！祝你健康！
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