父母如何在高考前配合孩子调节情绪？

经历过高考的人都知道，简直就是一种煎熬，一次高考就得扒一层皮，而在这个过程中，父母所扮演的角色直接影响着考生的心理状态。

一、当孩子的肋攻

在孩子的成长历程当中，父母的角色也是多变的，宗旨是陪伴，方法却很多，有的时候我们是老师，有的时候我们是教练，有的时候，我们是战友，只有把这些多变的角色完美的演绎，才能够在孩子成长路上发挥最大的作用。

面对高考的时候，应该将角色转为战友，和他一起面对压力，此时千万不能给他施加压力，要让孩子明白我们站在他这一边，共同对抗压力，而不能成为压力的源头。

二、当孩子的保姆

考试之前孩子的精神压力大，这都是知道的，作为家长，应该充分的站在他们的角度上看问题，告诉他，你只管努力，其他的交给我，在备战高考的阶段，让孩子吃得好，睡得饱，养足了精神，有一个好身体去面对高考，这件事做好了也是功德无量的。

但是，在这个过程中，只字不提高考的事，以免增加孩子的心理负担。

三、当孩子的退路

考生为什么会产生焦虑，因为他们肩上背负着太多东西，父母的期望，自己的未来，这些担子把他夹得喘不过气，把高考看成一种冲锋陷阵破釜沉舟，你应该告诉他，用不成这样，把眼界放宽一点，你能看到的路就不止一条，高考是一个独木桥，很多人在那里挤着，就算考不上也不需要遗憾，父母就是你最坚强的后盾，实在不行就回家，爸能养的起你，创业也是无条件的支持

父母做好孩子的后勤保障工作就是给孩子最大的帮助了。让孩子得到有效的放松，能时不时陪孩子出去散散步也是调节情绪的一种办法。

其实父母想要在高考前配合孩子调节情绪的话，我觉得也是非常可以的，比如说我们经常给孩子减压，经常给孩子说一些关于人生当中的故事，让他知道高考其实是人生的过渡，但是也不能掉以轻心，只要尽力就好

父母不要给孩子太大的压力，告诉孩子，你在努力就很棒了。千万不要说考不上就怎样怎样的。

父母在高考前尽量不要给孩子要求加重了，要尊重孩子的选择，报考什么大学也以孩子意志为主，可以稍微建议一下。