大后天就要中考体育了，要考800米跑步，可是我一跑步就肚子疼，怎么办？

2024年11月27日 19:51

有5个网友回答

网友（1）：

体育运动没法临时抱佛脚，建议你明天慢跑一圈，活动活动，考试之前要活动一下进行热身，可以吃点巧克力兴奋一下，跑步的时候一定要注意节奏，主要是呼吸！如果呼吸和跑步搭配不好就容易肚子疼，但是你大后天就考试了，已经来不及了，只能是把节奏掌握好，不要急停或者急加速

网友（2）：

这样估计不行哦，有时候气血不和，很容易造成各种不适，如果考试的时候一下子肚子疼了，考试成绩肯定不好，我觉得这种可以让医院开具证明，在考试的时候是可以免试的哦😊

网友（3）：

尽力而为，伤痛是难以避免的，跑步时候不要吃太饱

网友（4）：

慢跑，平日不运动，肯定不及格。

网友（5）：

你跑步时有没有遇到过肚子疼的情况？跑步时肚子疼是什么原因呢？遇见该怎么办呢？