分手后，男生的心理变化的有哪几个阶段？

我觉得分手后，男生的心理变化的有以下四个阶段：

第一阶段 —— 感到自由

当男生成功离开之前让自己不满意的感情之后，他重新获得了更多的可能机会，一片大好明天等着自己，面前的一大片森林等着自己去开采，这个时候的他多半是像一只终于冲破牢笼重获自由的小鸟一样，感到开心和轻松。所以，如果你这个时间尝试去挽回他，你就会成为阻碍他通往新生活幸福大门的绊脚石和拦路虎，他不会因为你的痴情和感动，相反，他会讨厌你和憎恶你。

第二阶段 —— 寻找新欢

绝大多数男生在分手之后，当他们真正开始寻找新的合适的长期伴侣时，会发现两个事实：1. 好像能让自己喜欢的女生也很少，之前自己觉得不错的，现在重新认真审视好像也问题不少。2. 追求自己之前暗恋或者暧昧的女神时发现，并不顺利，自己没有自己之前想的那么有魅力。

第三阶段 —— 空虚寂寞

在解释阶段一的时候，我提到了需求金字塔，这里具体解释下。著名人本主义心理学派的代表 马斯洛的 需求金字塔模型观点，人的需求分为几个层次，包括生理需求、包括安全需求、包括爱和归属的需求、包括更高级的尊重和自我实现的需求，对这些的需求都是人的天性，我们天生作为人类就需要满足自己与生俱来的需要。

第四阶段 —— 怀念前任

这个时候，在经历了第三阶段的空虚寂寞焦虑之后，对于他来说，其实想解除掉自己的不安和寂寞，最有利和简单的方式就是和前任复合。

以上纯属个人观点哦。

分手后，男生的心理变化的有摆正心态、你的前任忘不了你、如果他有新欢了怎么办、你挽回的决心和信心会让你事半功倍、挽回不是求复合。

一、摆正心态

在挽回过程中，你可能会遇见很多未知的阻碍，很多自认难以解决的问题。比如，对方对你情绪很大、抵触与你交流、拒绝与你沟通。

于是你失去了耐心，根本控制不住自己的情绪，你自卑、无力、伤心、愤怒、不知所措，于是你行错差池，重新加深了对方对你的不良印象，甚至对对方造成新的困扰和伤害。你一定要记住，决定挽回成败的90%因素就是你的心态。不同的心态会引发不同的行动，而不同的行动会造成不同的结局。

二、你的前任忘不了你

其实，你的前任他忘不了你，看到这句话是不是安心多了。我并没有哄你或者骗你。我们都知道，没有任何一个人有瞬间筛选记忆的能力。

分手后，不管他表现得如何风轻云淡或者对你厌恶至极，他都没有能力把关于你的记忆从大脑上撕扯下来。根据记忆规律，在分开后半个月左右，他会不由自主的陷入回忆漩涡：初见时心动；约会时的细节；争吵时的痛苦；分开时的纠结；一起看过的电影；路过熟悉的餐厅；点到你喜欢的菜，等等...

如果，这时，我说，分手后即使想挽回，也需要给双方一个冷静期，是不是比之前容易做到了？甚至有些案例会需要挽回者进行抽离--即从对方的世界暂时消失。

有些固执的人会问：如果我不联系他，他会不会真的放弃这段感情？真的不会忘记我？他这么不希望我联系他，我是不是真的没希望了？

答案是，只有给他时间去冷静、去思考、去消化这段感情中他的情绪、压抑、疲惫、无奈，他才能在记忆漩涡中回忆起你的好。

三、如果他有新欢了怎么办

很多姑娘非常害怕爱情中的“假想敌”，在一起的时候防“小三”，分开后怕“新欢”，甚至分开的原因就是自己“草木皆兵”查男朋友的电话微信甚至行踪，搞得男朋友筋疲力尽导致分手。

如果之前是这种情况，那么抽离是必须的。要知道，以刚分手时的状况，不管对方是否有新欢，主动联系求复合，都只会让事情越来越糟糕。

在退一步说，如果对方有的新欢，是否挽回只能以失败告终？假如你的挽回对象在分手后短期内（三个月以内）找到新欢，这在心理学上被称作反弹关系。

所以有些人会通过立即与另一个人建立关系来弥补这些感觉。如果你的前任属于这种情况，也正意味着他们正在采取绝望的措施来克服没有你的空虚。所以，他的新欢只是他的“情感创可贴”，是无法轻易取代你的。

如果你要挽回的男人已经有了新欢，面对如此困难的局面不知道如何处理，想放弃又不甘心，关注我，教你下一步如何分离第三者，帮你重挽男人心！

四、你挽回的决心和信心会让你事半功倍

分手并不是一件容易的事情，这点对分手双方均是如此。即使你是被分手方，也不代表对方是就对你毫无情感、毫无念想。尤其是用心付出过的情感，岂是一个决定就能轻易斩断的。

分手原因归根汇总，无非两种：第一：感情疲惫型分手类型（争执吵闹、需求不被满足等）；第二类：价值缺失型分手类型。（社会价值、繁衍价值以及情绪价值的输出）。

所以，请相信，对方只是暂时疲惫了，或者暂时没看到你的珍贵，仅此而已。请相信，分开后，他同样会想你，念你，甚至默默关注关注你的成长与变化。

五、挽回不是求复合

大部分人理解的挽回，是一件很低姿态的事，是一件需要丢弃骄傲与自尊的事。事实并非如此，挽回并不是要低姿态的认错道歉求复合。这个过程首先要消除对方对我们的既有印象，其次建立新印象，然后进行二次吸引。挽回看似在情感中很是被动，其实是在主动拿回爱与被爱的权利与节奏。

本期视频我们来说说，分手后，男生心理的一些变化阶段。

第一阶段：脱离苦海！刚刚分手后，男人会觉得自己解脱了，因为再也不用去哄女友，再也不用忍受女友的坏脾气了，可以玩游戏到深夜，可以和朋友把酒言欢，一切都是那么的美好，这个时候你最应该做的是，冷静下来好好分析你们分手的根本原因，做出自己的选择。
第二阶段：排斥心理：拒绝所有沟通，或是恶言相向，甚至拉黑删除！大多数男生提分手后，他内心其实并没有太过排斥你，他的负面情绪会逐渐减弱，但是很多人会选择在这个时候去纠缠他，这样他就会想逃离，也就是说当你不断的去纠缠他的时候，你们就已经是敌对关系了！如果你一直纠缠，他自然也会一直停留在这个阶段，而挽回，估计也就无望了

第三阶段：怀旧期，很多人或许会不相信，但这是事实，由于情绪的平复（前提是你没有再去刺激他）当他享受完那短暂的美好时光后，他就会有不适应的阶段（前提是无新欢）！在夜深人静的时候他会去怀旧！大部分男生这个时候会去反思你们的关系，这个时候是理性和感性的纠缠，也有可能会因为不适应，从而尝试结束单身。
第四阶段：观察期，由于过去的原因，他会害怕重蹈覆辙，他需要观察一段时间来给自己足够的信心

一、男人分手后的心理阶段
第一阶段：庆幸得到自由，终于摆脱万年的唠叨和永无止境的争吵，可能心里会有点失落，但是更多的是开心，如果这个时候女人不断的打电话过来要求和好，会让尝到一点点自由味道的男人感到不厌其烦，本来仅有的一点留念都消失了，可能会说出一些特别狠心的话语

第二阶段：出去和兄弟吃喝玩乐，诉诉苦，开心开心。但是回到家发现冷冷清清，也没有人照顾酒醉的自己，开始感到有一点后悔，但是仍然不后悔自己做出分手的决定

第三阶段，可能是在突然惊醒的夜晚，可能是在生病需要人照顾的时候，或者是经过恋爱的地方，突然回首，发现自己已经和恋人分了手，这个时候会很难过，甚至想打电话找前任和好，但是又碍于面子问题不愿意拉下脸去，毕竟自己曾经说了这么狠的话。
第四阶段，感到十分难过，然后找兄弟一起喝酒，痛斥分手的痛苦，趁着酒意可能会打电话给前女友求和好，遭到拒绝会更加伤心，痛不欲生，但这时的女人可能已经有新的生活，完全走出了失恋的阴影，对于男人的回头可以说是不屑一顾。
二、男生分手后的心理变化
1.隐忍型
这种男人在分手和失恋或者被甩，第一反应就是证明自己的选择是正确的，面子上要稳住，绝不会让你看见他的脆弱和痛苦。
然而他们会选择在夜深人静无人的时候，一个人喝着小酒，一边回忆，一边痛苦。也有的会装作啥事都没有发生，玩的更嗨起来，更有甚者会通过找别的新欢的方式来掩饰自己内心真正的痛苦。
这种隐忍型的就是给自己带上面具，掩饰自己的真实内心。他们很善于隐藏和压抑自己的伤心和愤怒，总是处在无法释放的状态。
2.逃避型
有一部分的男人在这段恋爱中特别的辛苦，特别的压抑了以后，很想解脱。当两个人相处毫无舒适度的时候，说出的分手，会让他们觉得自己好像终于可以解脱了一样。
但是这些所谓的解脱都是短暂而不持久的，反而经过一段时间，98%都会觉得自己身边的女性朋友远远不如和自己的前任一起舒服和自然，只是那种舒服和自然消耗殆尽了而已。
这个时候他们会陷入更深的孤独和痛苦，他想找你，但是又很害怕你们会回到从前的恋爱困境，为了逃避这些压力，他甚至会主动断掉联系。
3.找补型
这种男人分手后马上就想要找到替补，然后赌气的证明给你看，离就离，我会证明给你看我过的有多幸福！而且还会从身边熟悉的人开始找。
其实男人的圈子真正想要找一个女人来替补，同时又和前任一样那么美好的，很难！
女人想要发泄情绪，很简单也恢复的很快，然而男人就不一样。他们的交际圈子朋友不多，而且没有什么后备的朋友，所以他们实际上没有多少人能够理解他们给到他们安慰，分手以后更加的痛苦。
找到新人代替的会慢慢觉得填补不了自己巨大的空洞，而找不到替补的90%回开始颓废，就像刚刚开始分手的时候的女人一样崩溃。因为他自己知道，你们前一段感情的影响远远还在，他根本没办法放下，也不知道怎么去解决和面对你。
三、男人分手后的反感期
有些男人对你的反感期表现就是他内心都是恨你的，你一切的缺点都会被放大。
而且这个反感期，有一定时长，直到他感情路转变为止，比如没找到你其他女性朋友，或者后来对你的不舍感。