爱上比自己大几岁的女人没问题，谁也没有资格和权利说你什么。要是对方已经结婚了，你就是不道德的，本来这样的事情就不应该发生，然后你放任自己的感情不加以控制，造成现在这样说不出道不出的局面。如果只是自己单方面的还好些，至少没有影响对方的家庭，不然会受到谴责的。己所不欲，勿施于人，换位思考一下，你希望别人在你家庭美满的时候来影响你吗？别说自己忘不掉，估计你也不想背负破坏对方家庭的名声，只能强制自己不去想，实在不行远离目前的城市，距离和时间会帮助你从纠结中摆脱出来。
曾经试图想忘却，那就是强迫自己走上该走的路，可是你摆脱不了，可以说这种情况很难摆脱，因为你正在热恋的状态当中，大五岁其实不是问题，关键是对方有家，从道德角度上看，这是说不过去的，毕竟第三者的身份对你很不好，对你以后的感情之路也不好，如果你想知道怎么办，还是要看你自己，或许再找一个女朋友，你会摆脱掉她。
第一，爱情是没有年龄界限的，这话没有任何问题，但你们之间是不是爱情呢，从你的描述看可能是你单方面的爱。第二，她已婚了，她的婚姻幸福吗，如果她的婚姻很幸福或者很正常，那你就必须忘了她，爱她就不要去打扰她幸福的生活。第三，如果她的婚姻很失败，过的很不好，那你可以追她，给她安稳富裕的生活。第四，忘记心里的一个人确实有些难，你可以去试着从新找个女朋友，可以用努力工作让自己忙起来。
对方毕竟是已婚，正所谓天涯何处无芳草，如果你只是单相思，我劝你放弃，毕竟破坏别人家庭终归是不对的，不然受伤的只会是你自己。
如果已成事实，无论对错都要看女方想想怎样了，明确跟你才要考虑后续。
一个成人尤其是男人要考虑做事的后果以及成本，你是否有能力照顾好自己和那个女人，那个女人能背叛别人是否还会背叛你。毕竟是第三者，面对别人的非议你是否能够承受？还有你的家人能否接受她！毕竟不被家人祝福的婚姻是很难幸福的，这些都是很大的难题。
除非有能力冲破重重阻碍，能独立自主的能力，否则放弃吧！
忘记吧，当断不断必受其乱，没结果的感情何必苦苦纠缠，何况人家是有家庭的，大你五岁这不是重点，重点是你若真的插足他人家庭导致别人妻离子散也会受到众人的唾骂，那样你觉得会幸福吗？何必呢？
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