过量饮用咖啡对人体有什么危害？

　　说咖啡致癌是因为咖啡中含有丙烯酰胺。当人体每日每千克体重摄入2.6微克至16微克丙烯酰胺时辩租李，才会有罹患癌症的风险。按此计算，一个体重55公斤的人，每日丙烯酰胺耐受量型埋为143微克。一杯160毫升咖啡，平携迟均丙烯酰胺含量为0.45微克，每天至少要喝318杯才可能产生致癌风险。

　渣租　很多人喜欢喝咖啡，尤其是在熬夜加班的时候，喝一杯咖啡可以提神醒脑，提高工作效率。但是咖啡虽好，却不宜多喝。那么，过量喝咖啡对身体有哪些危害呢？下面一起看看吧。

　　一、心脑血管疾病

　　咖啡的主要物质是咖啡因，当我们喝咖啡后，咖啡里面的咖啡因会迅速被肠道吸收和溶解，进入到血液当中，并随血液流到身体的各个地方，引起心脏跳动频率加快和血压升高。如果长期过量饮用咖啡的话，会导致心脑血管疾病的发生，甚至引发心梗。

　二、肠胃疾病

　　咖啡会引发胃酸分泌增多，还会刺激胃黏膜，长期过量喝咖啡会导致胃溃疡，尤其是空腹喝咖啡，对胃橘祥的损伤最大。如果一个人本身就有胃病，或者肠胃比较敏感，喝咖啡之后，对胃的影响会更大，加重自身的病情。

　　三、致癌

　　咖啡的致癌等级为2B，这种情况多发生于咖啡豆不新鲜，或者是咖啡豆发霉的咖啡，这样的咖啡会有致癌的风险。咖啡中还含有一些化学成分，长期过量引用的话，对身体的如伍兆各项机能都是有损害，具有潜在的致癌性。

　　四、神经过敏

　　适量的喝咖啡，对大脑是有好处的。但是如果过量的话，则会产生兴奋性，损害神经系统，引发焦虑。在这种情况之下，人们容易变得紧张和激动，并且咖啡喝得越多，情绪就更容易紧张和激动。

无咖啡因咖啡同样有效地降低了患心脏病的拆侍风险。尽管最近美国法院裁定加州的咖啡公司必须标注癌症警告标签，但这项研究支持了先前的研究，即咖啡的摄蠢告入可以预防癌症，尤其是结肠癌和肝癌。咖啡的摄入也被认为可以预防Ⅱ型糖尿病、帕金森症和阿尔茨阿尔茨病。

　　然而，喝咖啡对疾病的影响是适度的，不应该取代其他因素，如饮食和锻炼。另一方面，喝咖啡的女性可能会有更大的骨折风险，并且带御明建议在怀孕期间减少咖啡的摄入量。

啡因的副作用不可忽视。

下面就是专家宣锋局布的“七宗罪”：喝大量咖啡的人容易变得神经质；容易导致皮肤干燥；容易使牙齿变黄；心脏病发作的可能性要高出50％；咖啡因会增加钙质的流失；膀胱癌和其野咐它泌尿器官的癌症与饮用咖啡的多少有很大的关系。

第七条罪状是最严重的：专家怀疑，咖啡因会导致怀孕妇女早期先兆性流产。

当然，对于咖啡，我们不必“草木皆兵”，毕竟适当饮用有利人体健康。只有过量饮用咖颂基纯啡才会对人体有害。你也许会问：喝多少咖啡才算过量？其实，这完全取决于个人的承受能力和习惯。

咖啡里含有咖啡因，喝多了会伤脑，另外咖啡过多饮用会流失钙
当然也因人而异，比如外国人喝了几辈子咖啡，所以根本没事(前提是正常饮用)，就像四川人吃辣椒一样
另外，需要注意的，就是上面提到的喝咖啡的量，如果是三餐各一杯(外国人习惯喝两杯)，是没有问题的，但如果仿渗一天十杯以上，那绝对伤身
其实咖啡备闹脊和茶弯世是一样的，茶喝多了也不好