当然可以。这几样都很好，对身体都有滋补作用，天天吃更好。当然是吃新鲜的好，但如果没时间，就晚上熬出来放冰箱里冷藏，第二天热着吃。这样会好一些。
红枣，桂圆，枸杞，甚至花生功效方面是有共同之处的，建议你择其中二者换着煮粥，另外，其实食物隔夜之后会流失部分营养，并产生一些有毒物质，建议吃新鲜的。如果实在没条件热一下用来做早餐总好过在外面吃的。
可以天天吃 桂元少放 营养会少量损失
可以的
