太极是传统武术，适合所有年龄层的人。长久以来，由于武术竞技化和去实战化的影响，很多人都认为太极是老年人才去练的，其实这种观点是错误的。太极作为传统武术，具有技击性，健身性和观赏性。大多数老年人练的不是太极拳而是太极操。太极拳作为传统武术，也是讲究手眼身法步，精神气力功的，年轻人学习具有天然的优势，身体素质好，领悟能力快，进步自然也快。
年青人练太极非常好！强壮体质开发智慧。保持健康。
能练太极，由于年纪小，可塑性大，应偏重拳架规范性和柔韧性训练。但强度也不宜过大防止骨骼变形。年龄一般16岁以后心智和身体基本长成之后可偏重太极功法的训练，青年是运动黄金期太极拳也不例外，反倒是更容易出功夫。
当然可以，北京奥运会的太极表演不就是年轻人吗
可以练，谁说不能练
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