床垫一定要选适合自己的，床垫不好直接影响到脊椎，听说美国进口席梦思床垫还是挺不错的，你可以去实体店去试躺下，买床垫一定不要贪图便宜，因为这是直接影响到您的健康，希望我的回答能给你一些帮助
腰疼的话不能睡太软的床，越睡越疼。我爸爸腰间盘突出，医生就建议睡稍微硬一点的床，不要睡太软的席梦思，建议我爸睡棕榈的床垫。效果确实不错，到现在他的床垫一直都是睡棕榈的
