一、声带自然合拢
良好的气息与气息推动和声带合拢阻挡气息的好坏有关。也就是说你的声带不能自然合拢,再多的气也会漏光的。
什么是声带自然合拢:
1. 试着找呕吐的感觉,那种要吐不吐的,感觉嗓子眼有什么东西紧了一下,对!就是那里!
2. 咳嗽都有过吧?试一下,轻轻咳,不是让你把肺咳出来!
找到位置了吧?记住刚才那个声带合拢的感觉,然后跟我一起做:
1. 深吸一口气(肚子胀起来了吧?),憋住!!!便秘的感觉有没有?!
2. 咳嗽的位置现在相当一扇门。肚子用力,往外推气,声带注意控制出气量!慢慢来,一点一点出气!
练好需要一段时间,不过你现在就可以试一试。先用你平时唱歌的习惯唱,然后再试试气息托出声音的感觉。歌唱水平瞬间提升一个档次!
二、养成良好的唱歌习惯
唱歌气短还有一个原因是因为没有规范自己养成良好的唱歌习惯所导致的,只要正确练习就会解决气短的问题。
具体技巧如下:
1、首先要选择好适合自己唱的歌曲,不要盲目的选择歌曲来唱,要清楚自己到底是适合低音还是高音,节奏快还是节奏慢,为自己选择好适合的个很重要。
2、平时多多听歌,多多唱歌,在听歌的时候仔细的听好每一个旋律,这样可以培养自己的乐感,能准确地找到节奏,唱歌的时候才能跟上节奏。
3、多锻炼身体,坚持跑步来锻炼自己的肺活量,保证气足,不会在唱歌换气的时候导致气短。同时也要选择好换气的点,找不好点也会导致气跟不上。
4、在唱歌之前要先把嗓子清好,嗓子要干净,不能有痰。还要调整好呼吸保证开唱的顺利。
5、把握好麦克风的位置,在唱歌的过程中要随时控制麦克风和口腔的距离,在换气或者是拉长声的时候要把麦克风的位置放远。
唱歌的时侯还要注意姿势,在唱一些低音的时候可以适当弯腰俯身前倾,而到高音的时候可以上仰身体或者是仰头,这样可以让气发的更顺。
三、增加你的肺活量
练习方法:
1. 每天慢跑40分钟,游泳,吹气球都是有效的方法。
2. 深吸一口气,憋住,看能憋多久,每天会有进步。
3. 深吸一口气,从牙缝里发出“呲”声,让气息慢慢地吐出来,看能坚持多久。
补充:我说的深吸一口气是指吸到丹田(小腹),然后保持小幅肌肉的紧绷状态。不能用嗓子憋气,会适得其反的。
练声乐最主要的是气息支持,以上的一些方法平时一有空就要练。都是要慢慢来的,而且要坚持不懈。
拓展资料:
关于声带
声带 vocal cord,vocal band;发声器官的主要组成部分。位于喉腔中部,由声带肌、声带韧带和粘膜三部分组成,左右对称。声带的固有膜是致密结缔组织,在皱襞的边缘有强韧的弹性纤维和横纹肌,弹性大。两声带间的矢状裂隙为声门裂。
参考资料:百度百科:声带
气还很短的时候可以边跑步边唱歌,或者边爬楼梯边唱歌,或者去学笛子类管乐器,刚开始肯定不适应,习惯了气息就会比较稳。
多运动,丹田锻炼有力量了气就长了。
可以尝试上楼时唱歌,什么时候可以边匀速喘气边唱歌,气就够长了。
最实用的办法:吹气球,或者抬起头垂羽毛,不让羽毛落地。
不要着急,别喊,清唱.
慢慢感觉音乐在从你口中出来是另一种原生态.