要有针对性的练习才会有成果的,首先是稳定性,手拿飞镖一定要稳,第二是力量的均衡性,每次发力都要均匀.第三是体力,掷飞镖看起一轻松,其实是需要很好的体力的,多加强基础煅练,跑步,下蹲,俯卧撑,都很有效的.
每个人都不同，一般来说，第一年提高会比较快，但随后的提高就很慢。一个通常的年限是达到世界级高手要用十年左右的时间。
姿势最重要，多看看飞镖大赛里高手的表演，可以模仿泰勒的动作
一直练
