有些人是不适合喝牛奶的，因为在肠胃里缺少帮助消化的细菌。就像刚生下来的婴儿喝牛奶是要拉稀的道理一样的，刚生下来的婴儿体内没有这种有益的细菌。建议你买那种含有益生菌的牛奶，改善一下这个情况，一般超市把他放在冷柜的。
不要空腹喝牛奶，特别是肠道不好的人。我和有时也一样。
胃寒
