晚上经常做梦乱七八糟

这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，或是听听轻音乐，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。只要白天不受影响就可以的，这个是没有必要治疗的。如果严重影响第二天的精神状态，那就需要口服些安神的药物的。

首先考虑植物神经功能调节紊乱引起的可能性最大。如果这种情况影响到第二天的工作生活。建议你，可以口服调节神经，改善睡眠的药物治疗。如安神补脑液。做梦是很常见的睡眠现象。而且，做梦是有一定规律的，如果您作息规律、生活健康、心情安宁，做梦往往自己不知道，即便知道了也往往是一些比较平静、温和的梦，这就叫做“日有所思夜有所梦”，白天的生活情况是会影响梦境的。不过，如果您白天精神状态还好，您多梦也没有什么大不了的，不用太担心。

天天晚上都会做梦，就是各种乱七八糟的梦，晚上喜欢熬夜，一般都是十二点或者一点多才睡，就连有时候中午午睡也会做梦。你这是肾虚的表现，熬夜熬的。建议你去当地的医院看中药，吃一段时间的中药调理一下自己的身体，同时要规律作息时间。

晚上做梦乱七八糟会影响睡眠质量，医学上称之为多梦。患者一般是由于白天遇到事情、压力过大、精神紧张或者睡前看了刺激性的电视电影、集中精力玩游戏，导致大脑皮层兴奋性增高。如果仅出现一次这样的现象，不需要特殊处理，患者不会再发，症状自然好转；如果多梦现象反复出现，就造成了睡眠障碍，属于失眠症的一种，治疗上可以首先考虑使用中成药，比如枣仁安神胶囊，一次5粒，晚上睡前半小时服用或者舒眠胶囊，一次3粒，晚上饭后3粒，睡前3粒，分2次服用；如果中成药效果不佳，可以考虑加用抗焦虑药物，比如多虑平，一次12.5-25mg，睡前30分钟服用。

建议你平时适量的给自己减压，多从事自己喜欢的事情或运动，尽量保持良好的心情。睡前不要想太多心事，使用热水泡脚，尽量保持卧室的昏暗宁静，喝杯温牛奶，都是有利于提高睡眠质量的

造成多梦的原因可能是神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确。
而正常人睡着后做梦是正常现象，因为每个人睡着后都会做梦。睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。如果没有影响到睡眠质量，白天精神良好就不用担心。

每天晚上睡觉后做一些乱七八糟的梦，在医学上叫做多梦。原因可能是生理性的，即正常情况下发生，例如到了陌生的环境，睡觉后会出现深度睡眠缺失，就会发生多梦，第二天因睡眠不好而感到疲惫。更多的则是病理条件下产生的，贫血会导致多梦，贫血患者因为睡眠后大脑供血不足而出现多梦。恶性肿瘤患者在很多情况下也会出现多梦，例如恶性肿瘤患者有贫血、睡眠不充分而多梦。恶性肿瘤患者各脏器功能受到不同程度损伤而出现多梦，特别是脑肿瘤或者身体其他部位肿瘤转移至脑，严重损害脑功能，多梦只是最轻的临床表现。

梦是一个人身体健康状况的反应，一定要重视梦向人发出的预警，你经常做乱七八糟的梦，可能是因为有点虚弱，或者有点劳累，或者有烦心事，只要加强营养，加强锻炼，注意休息，调整心态就会慢慢好起来，也可以看心理医生，也可以用中药调理，最主要的是努力学习，提高自己的眼界和格局，千万不要相信迷信的解梦，迷信会害人害己，迷信会让人误入歧途，祝你好运望采纳。

失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，目前睡眠障碍可分为4类:

第一、睡眠不足，即失眠；

第二、睡不醒，总是想睡；

第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；

第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如经常加班，使睡眠时间拖延；

失眠是人类健康的大敌，也可以想一下办法办法缓解：

第一：消除对失眠的恐惧，让身体在在一个舒适宽松的环境下入眠。

第二：严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼。

第 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡。

第四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁，不可思绪过多，要力求心无杂念，保持心神宁静，也就能很自然入睡。