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老是失眠怎么办啊
老是失眠怎么办啊
2024年11月15日 20:40
有5个网友回答
网友（1）：
维持平常心态进入睡眠 ，运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。
网友（2）：
这个解决失眠小妙招，必须get!
网友（3）：
失眠怎么办？
网友（4）：
晚上失眠怎么办？
网友（5）：
晚上失眠，睡不着，常做1个动作，促进睡眠，赶走失眠。
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