怎样消除长期戴眼镜后留下的眼袋啊？

1.每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3.对待下眼袋，在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
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我觉得你的眼袋应该不是长期戴眼镜造成的吧。我从来没听说过戴眼镜会有眼袋。只听说过长期戴隐形眼镜对眼睛伤害很大，会使下眼睑皮肤松弛而形成眼袋。
我觉得你平时多滴眼药水，多做眼保健操，每天睡眠充足，睡前不要喝太多水。这样的话应该会缓解很多。20岁以上可以用眼霜啦。

买眼霜，按摩到吸收。不带了就好了，你可以带隐形，我也是因为带眼镜眼睛有点凸就改带隐形了。
还有就是做眼操，但是得坚持。

每天坚持做眼保健操吧
，这是正道，有什么好处就不用说了
，也不用器材
；
还有就是不要经常熬夜；
至于你说摘掉眼镜的问题
，我还是觉得带上眼镜好点，因为你摘掉眼镜后，看东西的时候眼睛经常会不自觉咪咪的，也没听说过这样就可以消除眼袋。