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经常熬夜到十二点、会对身体产生什么伤害？
经常熬夜到十二点、会对身体产生什么伤害？
2024年11月16日 15:25
有1个网友回答
网友（1）：
长期熬夜会对身体造成很多伤害,例如加速皮肤老化进程,引起代谢紊乱,精神不集中,头晕耳鸣等等症状,如果工作不能避免,建议你白天一定多休息.最好的方法是避免长期加夜班.
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