鱼腥草怎么煮水喝

主料：新鲜鱼腥草20g 

辅料：清水适量

步骤一：备好新鲜的鱼腥草。

步骤二：放水里泡洗干净。

步骤三：小奶锅里放适量的水。

步骤四：放入鱼腥草。

步骤五：水开后再煮三四分钟，至鱼腥草叶子融烂就可以熄火了。

步骤六：滤掉叶子，放凉就可以饮用了。

步骤七：成品。

鱼腥草是一种中药，俗称折耳根，鱼腥草是微微寒性的食物，鱼腥草有解毒，清热，消肿，缓解大便干燥，调整血压，还能够排毒的功效，用于治疗尿路感染的效果是特别的好，鱼腥草还有止咳，除湿，消肿治疗疮的功效，经常饮用鱼腥草该能够预防肾脏疾病，提高身体的免疫力，鱼腥草煮水的做法是很简单的，煮水直接用砂锅，然后把鱼腥草放上去，加水。煮沸10分钟，就能够喝了，味道也不错，经常饮用对身体是很好。

1、新鲜鱼腥草洗净，放入干净的锅里放水。洗干净放锅里，加凉水没过鱼腥草，水开后下锅，开火加热将水烧开，煮几分钟后，因为鱼腥草不宜久煎，所以水开后等2分钟关火即可，吃鱼腥草。鲜鱼腥草泡水当茶饮，或烹食炒熟当菜吃。咳嗽、痰多、痰黄（量多少随人定）。

2、滗出来还可以加水再煮一次。水不要让太多，若喝一碗放入两碗清水煮，煮开时放入适量的冰糖，小火再煮2~3分钟，关火。放凉了倒出汁水喝。有化痰之效。

3、新鲜鱼腥草煮熟后汤变成了蓝黑色可以喝，新鲜鱼腥草煮熟后汤变成了蓝黑色，可能是绿叶素加热后变成颜色，是可以服用的

把鱼腥草洗净后，放入开水里煮5分钟即可。

鱼腥草是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。

草药性状：茎呈扁圆柱形，扭曲，长20～35cm，直径0.2～0.3cm；表面棕黄色，具纵棱数条，节明显，下部节上有残存须根；质脆，易折断。

叶互生，叶片卷折皱缩，展平后呈心形，长3～5cm，宽3～4.5cm；先端渐尖，全缘；上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色；叶柄细长，基部与托叶合生成鞘状。穗状花序顶生，黄棕色。搓碎有鱼腥气味。

鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

鱼腥草煮水要煮多久？医生给出了明确答复，不妨了解下