红糖核桃馅怎么做

红糖核桃黑芝麻推荐做法如下：食材面1000g、核桃仁200g、黑芝麻50g、红糖30g步骤/方法1,面里加入酵母粉和泡打粉，一起搅合均匀。2,用温热水和面。盖上保鲜膜发酵四十分钟。3,准备糖馅，核桃仁、黑芝麻、红糖，怕汤糖的话放入一点面粉。4,下剂子擀皮开始包。注意没我在擀皮的时候底下放做圆了些黑芝麻，这样烙饼的时候不仅美观而且酥酥的脆脆的，还很香。5,和包包子一样，然后用手一点点的按扁，用手指头放在手里按的，不是按在面板上，因为核桃仁很硬容易弄破面皮的。6,放锅里慢火烙至两面焦黄含胡物。核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。谈液核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。黑芝麻（学名：SemenSesamiNigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

1、把核桃仁用水泡10分钟；2、用小弯颂悄火把核桃仁炒熟樱帆；3、用刀把炒熟的桃仁剁碎（注意不要剁太碎以自己喜欢的口感为宜）；4、加入红糖和少量面粉拌匀即可。希望能帮埋渣到你。

核桃红糖包的举哗做法步骤1这是带皮核桃2将核桃砸碎，取出核桃仁。3把炒出来的核桃皮去掉，然后擀成面。4把炒出来的核桃皮去掉，然后擀成面。5准备半袋红糖。6将核桃面和红糖放到一粗蔽起搅拌均匀。7搅拌后的馅。8准备面粉，加泡打粉和成面团。自然发笑1个小时再用。9将面团揉成一个个小团团。10.包岩答州上馅，捏成小包包。11上蒸锅蒸20分钟左右。12看看熟好的核桃红糖包如何。