天天晚上睡不好觉怎么办?

2024年11月19日 21:37
有3个网友回答
网友(1):

晚上睡不着觉怎么办?

网友(2):

看看你是心里想事情,还是睡不着。
有些人是因为失眠,所以睡不着,不过能这个也是一种。还有就是一种习惯,养成早睡早起习惯

网友(3):

静心,别胡思乱想