你平时必须做一些自己不敢做 但是对自己确实有帮助 比如上台演讲 逼着自己去和陌生人说话 建议你去看一下羊皮卷这本书 你也许会从中得到启示
什么事情都别太在意。你越想得到就会越紧张，从而越容易失去！去找她谈谈，当做分手告别，抱着彻底失去的思想准备，这样你就坦然了，说话也能心平气和，不会词不达意。
把你的初吻给她
