为什么我念地藏经会瞌睡

瞌睡是每个人都曾经历过的，除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 

根据林口长庚睡眠医学中心主任陈泞宏医师估计，国内约有4～5%的人有嗜睡困扰，除了上课或工作无法专注，记忆力减退之外，甚至有安全上的隐忧，好比边开车边打瞌睡，险象环生。

经常在白天嗜睡，原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。

扩展资料：

吃出好精神

如果下午要开会或者上学，为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免气血沈滞。

在选择食物的顺序上，午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前，建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物，免得血清促进素增加，导致昏沈欲睡、影响反应力。

主持重要会议或参加重要场合时，忍不住打哈欠或打瞌睡都是失礼的表现，适时按摩手部穴位，有助于恢复元气，提振精神。

参考资料：百度百科----瞌睡

用现代的语言来说，就是持诵《地藏经》诱发了你身上的负能量，导致你昏昏沉沉，这个过程我们都有过呢，要坚持过去，一切都好了。还有，告诉你一个诀窍，就是多找几个人一起念，功效是叠加的，譬如三个人一起念一遍，等于是一个人念了三遍，这样能量翻倍，容易盖过负能量（也就是所谓的“业障”），这样就不容易瞌睡了。

这是一种感应现象，说明你念地藏经的方法对了，要一直坚持念下去。刚开始修行的人，都会有一些感应现象，鼓励修行人精进勤奋地修行。从无感应到有感应是一次进步，再从有感应到无感应又是一次进步。感应仅仅是一种表象而已，不用留意。一门心思只管耕耘不问收获地读下去，才是最好的。
南无地藏王菩萨

我说实话就是你念的时候觉得太无聊了，所以时间久了就会产生困意，就和上课老师一说话就想睡是一个道理。如果在人群中一起念就会有激励作用。

你这是大昏沉，五盖之一。
具体解释 佛家用语，是指五种覆盖众生心识，使不能明了正道的烦恼。包括贪欲盖、嗔恚盖、惛沉睡眠盖、掉举恶作盖和疑盖。

而且也是一种业力深重的表现。 您需要多修功德跟福德了。
去捐款，放生，弘法。