打网球会不会使手臂变粗?

2024年11月23日 05:58
有4个网友回答
网友(1):

这个真的是不可避免的,我的手也有粗细..而且是打单反的..虽然说网球是用全身发力的,但是前臂肌肉增加也增加了握力,并不是动作不标准,你看职业选手也大多有粗细.我为了看上去平衡点经常锻炼左手,偶尔也会拿左手打打球(当然打的很不好).可以考虑每次打完球给手按按磨,放放松.

其实有点粗细也没什么打不了的,除了夏天其他时候基本看不出,就算看出了,你也可以说打网球没办法啊,别人会很崇拜你的.不过我也碰过钉子,我妈说杀猪的手也是这样..呵呵

网友(2):

你其实不必那么紧张。
一般来讲,人的两只手都不是绝对对称的,要么右手力量强一些(也就粗壮一些)、要么左手力量强一些(也就粗壮一些)。
对于专业运动员来讲(特别是像纳达尔那种),才会是肌肉为主导,其实像费德勒、罗迪克等也没有那么明显。我看见过晏紫、李娜、孙甜甜,也没有大、小威的肌肉特征,只是有人肤色黑一点。
对于爱好打网球的人来讲,在冲凉的时候可以看出右肩比左肩强壮,在被健美动作时也能对比出右胳膊状。据说网球运动需要反复横跑,会使人的小腿肌肉明显。但是我对比了一些职业和业务选手,答案是不一定。郑洁的腿比较壮士,但是许多亚洲选手的腿还是很修长的,尤其是俄罗斯姑娘和扬科维奇、伊万等不输给走台的。
话说回来,你是两个小手臂不一样粗,我个人观点不认为这是网球运动造成的。主要是网球运动本身对小臂力量并无特别要求。网球的力量主要来腰和肩膀,只有运用熟练的技术将自身腰和肩的力量转到球上,并适当借助来球的能量,才能将球越打越快。
再举一个例子:罗迪克是发球最快的,但是你看他绝对不是一生肌肉,比纳达尔差远了,更不用喝NBA球员比。其关键就是用足了腰的力量,动作连贯,一气呵成,击球点正。
综上所述:业余网球运动对人的影响并不比别的运动大。在网球中寻找快乐,在快乐中放松自己,那才是真正的自我。

网友(3):

一般情况下都会的,尤其是打单反的。
在职业选手中尤为明显,你仔细观察费德勒和纳达尔的左右臂,就会发现有比较明显的差别。
大臂可能一般人差别小,小臂相比较就明显一些。
其实很多项目比如乒乓球、台球都存在这个问题,尤其是职业选手。
打得少或初学者不明显的

网友(4):

那是一定的,对手臂力量有很大的训练