可能是轻度的软组织损伤。最严重的情况就是韧带、肌腱、或者脂肪垫、半月板的损伤。看你的描述应该问题不算大。注意休息避免劳损。口服点消炎止痛药。局部做做理疗。
坐的太多,缺乏锻炼.1.不要热敷按摩 2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃点活血片 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
你摸点扶他林！如果还不好去医院看一下！可能是用力过猛导致骨头严重擦伤！
