是真实的，只是武侠小说里的太夸张了····
内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
内力是系统内的相互作用力，如光滑水平面上两物体中间放一压缩弹簧，释放后弹簧对两物体的作用力，是这两物体组成的系统的内力，太阳系内各星体间的相互作用力是太阳系这个系统中内力。
注意：系统的内力对系统不作功，如人提自己的耳朵，手的提力对人不作功
武术中的内力
武术中有一种神秘的力量和气功相同,能大大提升人的力量
气功和内功是同一意思
它们都是我们中华民族的瑰宝
满意么？？？