我精神很压抑，对什么都提不起兴趣，很多时候感觉灵魂都不在这个世界，一天没多少时间是清醒的，我怎么办

我不想去看医生！

2024年11月22日 20:02

有4个网友回答

网友（1）：

那就说明你的脑子想的事情和你做的不差帆旦一样
人就那样有时候睡觉把就想着一个事情想着想着把自己当主角然后复杂化或虚扰者单一
其实人就是一个复杂的动物不该想的想该想的也想其实你需要一个让你吸引的东西这东西有很多种人的价值轿运观不一样所以什么东西能吸引自己也就不一样了~~ 你呢就找个吸引的吧~~

网友（2）：

不知道你是MM还是GG.
我也有过这样一段时间
精神状态很差。我都怀疑是得了什么抑郁症。但是后来慢慢就好了，现在过的很充实，因为找到精神寄托啦！
呵呵！平时没事多跟亲敏兄人朋慎慧友交流！培养积极健康的兴趣爱好！相桥孝袭信你很快就能走出这个精神疲劳期

网友（3）：

什么都不要想，睡觉~~

网友（4）：

精神压抑~！
是不是受到什么刺激了？
你要找出源头才能解决你自己的问题~！