如何接乒乓球长胶和生胶拍的球

　　长胶和生胶过来的球都很沉，推挡的话，一下就栽了，尤其是长胶，如果想防御，就把拍面稍仰点，别发力，借力推过去。如果不想这么被动，就拉弧圈，只不过要以向上为主，向前为辅。他主动发力打过来的球不怕，因为长胶和生胶都属于借力打，自己发力没什么威胁，球速慢，飘，而且沉，最大的威胁时防弧圈过来的球，特沉，直接往下走。所以你拍面要调整好，下面是我收藏《乒乓世界》的一篇文章。希望对你有用。
　　寸有所长 尺有所短

　　长胶由于颗粒较长，自身难以制造旋转，因此回球时主要依靠借来球之力，通过给予球体以反作用力来产生有规律的旋转变化，如磕挡弧圈球过网后变为下旋，搓球出手后实际为上旋等等。长胶打出来的球，要么运行慢，要么飘或沉，初次接触者，击球时找不准击球位置，不容易发出力，技术水平很难正常发挥，相应地战术上也往往显得束手无策。同时，相对于其它打法而言，使用长胶的人多半不太怕旋转变化，这一点在遇到削球打法的对手时体现得尤为明显。
　　但正所谓有一利必有一弊，长胶也有着种种致命的弱点：害怕旋转单一或没有变化的来球，如球出台后被对方连续抢拉，或被对方在中台连续撩、兜住，再如长胶对长胶时回球都是不转球，谁的拍型调节略有差池，稍一发力就易出界失误；攻球速度慢，制造弧线的能力差，也难以发出全力，缺乏连续性……
　　因此，对付长胶选手时先要把握好两个原则：其一，思想上做好打“持久战”的准备，相持中必须比对方更有耐心、更稳、更能磨，只要做到了这一点，你在看不见的心理抗衡中就已经占据了上风；其二，注意轻重力量的调节与运用，缺乏机会、看不清旋转或没有合适位置的情况下，不要轻易发力，否则会适得其反。

　　发球 制敌于先

　　发球抢攻是对付直板长胶倒板打法最有效的战术。一般以长胶为主者其反胶接发球的能力都比较弱，主动倒板上手的比较少，即使能像笔者这样偶尔拉一两个出台球，使用率往往也不高，长胶侧身攻、反面横打也只能是偶尔为之的辅助手段，主要还是用反手长胶的推接等方式来控制回球，这就为破解这种打法留下了第一个命门。

　　站在自己的侧身位发旋转差别大、速度较快的转与不转长球至对方的反手底线，这是最佳选择。因为此时长胶引拍的空间受限，难以摆短或控制落点（如推直线长球），也不便发力或调节轻重力量，想侧身吧也不太来得及，即使勉强侧身正手空当也会暴露过多，若是后退半步击球，且不说是否仓促，也会因击球距离拉长而失却快攻的威力。最有可能的结果就是，对方以长胶推接，这种回球通常比较“死”——要么偏高，要么偏长，多为出台球，容易被抢攻。当我方发出的是下旋球时，长胶回球以稍带上旋居多，但如果发上力了有时也显得有点沉，比如对方正手用长胶“刮”一板、打一板；当我方发出的是不转球时，长胶的回球基本还是不转，因为它需要依赖对方的旋转来产生旋转，当然此时球也有点晃，我方第三板回接时仍需“柔”一点。

　　一般来说，开始可以先发几个加转球，长胶见到转的就会把板型放平些，我方再来几个不转球，总之出手必须要特别快，方能起到出其不意的效果。但业余爱好者的发球很少那么纯熟，出手速度偏慢者不在少数，若是发不到底线就易被直板长胶抢先上手。专业选手就不会让对方轻易地在一个点上抢攻，而是有几套发球，比如看你要侧身了突然用个假动作发快速急球到你正手，总是在变化中控制对方限制其抢攻，直板长胶也比较惧怕这种带有合法隐蔽动作的快速长球，因为其胶皮性质决定了回旋余地不大，只能被动地磕、挡。旋转方面，业余选手在要求保证出手速度的前提下旋转较难发足，不妨适当侧重于发不转球。

　　如果我方完全不擅长发转不转球，或是直板长胶有意识地增加了倒板用反胶接发球（特别是抢攻）的比例，我方可考虑多发些侧上、侧下旋球，配合急球。侧旋球若能发出长短变化效果更好，但切记这里所说的“短球”并非指非常近网、短到两三跳甚至更多的短球。不仅仅在接发球中，在任何一个环节上，直板长胶选手都乐于同对方斗网前，因为长胶接这种短球有充分的时间，有适宜的位置，最易制造变化，能主动抹、撇令回球晃悠不定，对于侧旋短球也能摆短或借上旋转。所以，所谓的侧旋短球，应以刚好不出台（或恰恰出台）为宜，令对方无法抢拉也难以控制，长胶被迫搓接时就容易出现半高球。

　　当我方的发球为侧上旋时，长胶回球多有点高，长的居多，或许带些旋转，但不会太转，基本可以抢冲，作为一般下旋球来处理；当我方发球为侧下旋时，回球即为侧上旋，但打的时候如果位置不合适不要“发死力”，先以命中率为重，高水平的长胶选手不会让人轻易上手的，像以前梁戈亮的回球都很晃很飘，对方几乎没有机会下手。

　　无论发什么球，自己都需对直板长胶下一板的回球事先心中有数，做好准备，以免浪费进攻机会，比如我方发不转球，进攻时要想到多压点板型，可以适当“发死力”；而发侧旋球后对方回球弧线会有点低、带点晃，我方抢攻时就要带点摩擦、带些晃动，力量要适中。如果进攻能力不强，又不太熟悉长胶的性能，可以采用先突然发一快速长球，然后搓一板、推或攻一板、再搓一板……的战术，因为此时对方的回球也是一下旋一上旋再接一下旋……循环往复，有规律性，籍此摸透长胶的脾性后，相持中的许多问题就可逐步迎刃而解了。

　　相持 稳中带凶

　　但实战中并非每一次发球抢攻都能一击制胜，更多的时候还是要进入相持段，何况还有直板长胶的发球轮。长胶将下旋来球拱回，是其争取主动的重要手段，对于我方而言，能否处理好这板来球，往往就成为决定相持形势的关键。长胶拱回的是上旋球，作为反胶选手，当来球到我方反手位时，可用推、弹击回接，注意板型压一点，自身多发点力，因为这种球的上旋比一般反胶推过来的球要强些，当拱到我方正手位时，发力抢拉恐怕有些难度，可采取多收前臂、动作幅度小些带回，考虑到此球运行的速度还有点快，我方击球点应早些，找好位置，注意身前击球，没有把握的情况下不要太狠，以控制落点为主，通常多回至直板长胶的反手位，配合回中路，若要变其正手，必须加力，能到底线更好。

　　当多拍来回的局面已在所难免时，先逼住直板长胶的反手，注意充分摩擦球，把旋转拉出来，先吊住再找机会冲，这样他基本只能磕，而在近台想磕不出台又很难，也不敢轻易倒过来用反胶发力，长胶最怕的就是被对方拉住后摆脱不了。在直板长胶进攻力度不大时，我方的拉球弧线高些也无妨，他反而更难受，弧线拉低了之后我方的保险系数会降低。拉球落点上以盯住直板长胶的反手大角为主，如果拉到中路须提防其倒板用反胶侧身攻。双方僵持不下时，切忌太过手软，长胶磕回的球，我方若以搓回接，很容易被其用长胶拱回，我方一“抬”，他接着就可以攻打了。假如长胶磕回短球，我方难以连续拉时，有能力者可上前劈长，这样对方即使想进攻也发不出力。

　　早年笔者曾与国家队一位直板单面拉交过手，他就是每分球连续拉七、八板到我反手，看准再冲，笔者发不出力也只能磕到他反手位，他拉球弧线也比较高，开始笔者太过保守，打到第5局8:13落后，看这样打下去肯定要输，越不敢打他拉的弧线越高，笔者索性就豁出去，用反胶发力打他的弧圈球，最后才21:18拿下。

　　相持中我方处于下风时，如何应对长胶攻击性强的回球也是令人感到棘手的难题。长胶正手“刮”过来的球总是有点飘或沉，我方可把拍型略为放平，在上升后期击球，触球的中下部，用半推半搓的方式回击；当长胶发力抢攻比较转的下旋球时，我方拍型更须调整得平一些，根据对方发力的大小，决定防守时往上“抬”的力量。防守长胶的发力抢攻，是一项难度很大的技术，即使是很多专业选手也会因来不及调整拍型而下网失误，对付长胶发力抢攻的另一个方法就是退到中台，把球加大力量“撩”起来，再伺机转守为攻。

　　接发球 宁凶勿软

　　直板长胶倒板打法的发球，主要还是依靠反胶来制造旋转变化，单纯用长胶出不了什么变化，过去5分一轮中长胶偶尔可以发一个，发出的侧旋球稍微带点晃、感觉下沉，但也只能起到干扰作用，旋转不强，即便是用带海绵的长胶发下旋球通常也只能出一点点旋转。从发球种类上看，由于用直板长胶倒板的选手比较少，所以每个人都不太一样，没有什么普遍性的套路。就笔者本人的经历而言，早先胶皮没有颜色限制，就跺脚发转不转长球，对方稍微反应不过来不是出高球就是直接吃，那时候发完转不转长球就可以准备侧身抢攻，动作幅度较大，发力打得多，拉得少。有的人不太吃这种发球，时不时还能拉一下，笔者就改用反手发个加转下旋球到其正手近网处，对方上来只能搓，又不太敢搓到正手，若撇到反手，笔者可用长胶拱，也可以用背面的反胶直接抢拉，因为这个回球比较死”。后来有了颜色限制，转不转长球的威胁就下降了，于是改发不出台侧旋球为主，对手想拉但球不出台，一搓就高，笔者再抢攻。而以前直板长胶倒板打法的中国香港名将齐宝华，则以发高抛球为主，这是因为她的反胶可以抢拉弧圈球，发高抛球对手不容易控制短球，回球一出台齐宝华就可以用反胶上手，所以这种发球体系主要是为了配合她后面的抢攻，前提是她有相当强的主动进攻能力。

　　总体而言，接直板长胶选手的发球还是要凶一点。对正手近网短球，接发球能直接变到长胶正手最好，根据对方的上手能力，若对方拉球质量比较低，我方可以劈长，接防守、快带、反拉，反之我方可摆短到其正手；来球太短时，发力挑可能失误会比较多，撇接时注意狠点、弧线低点，并与随后的防守紧密衔接，再配合其它变化。对侧旋发球，我方应争取先拉起来，或者挑，尽管失误或许多点，但回过去的球质量高些，对方长胶不容易上手，控制回来的球就不是那么严密，如果自己比较软，老是搓，就让对方得到了用长胶进攻的机会。

我来说长胶，打长胶是一定要明确自己发过球之后的目的，要认清自己发球的旋转是什么。你发上旋球，用长胶刻过来是下旋。你打过去是下旋，他打过来是上旋。总之长胶就是反向变化你的旋转。

如果来球高的话，可以直接强打。如果低和短的话也可以搓一板。如果是长球，可以拉弧旋。

打慢一点~

哈哈，没有什么技巧，多练多观察就行了