复读后的巨压使我崩溃 未来迷茫谁来帮帮我。450分求助!

2024年11月16日 19:28
有6个网友回答
网友(1):

高三真的是一种很特殊的回忆,只有经历过,才能体会到她的美丽.我常常对自己说,有什么好抱怨现在环境中的一些小不愉快呢,想想当时那个祈望着未来的自己,早出晚归,魂牵梦绕,每天6点半起床,晚上10点放学疲惫地回家,每天不停地温习,做题,考试,每天最大的娱乐是利用空闲时间用文曲星背些自己精选出来的单词,那时,我对考完后的憧憬,除了当时期待出版的哈利波特7外,仅仅是:多么美好,每天可以睡到自然醒,有无数的时间,想背多长时间单词都可以.
一切努力,只是为了那么单一的目标,那个大学,那个专业.是的,你一定要有目标,相信你不是第一次听到这句话,所以相信了吧,去书店或上网,找点有用的资料,对那群大学有一点了解,最起码要知道哪里的什么好,有很多地方是很有历史,很有讲究的,相信你一定会被某些东西吸引.
无论你因为什么样的原因复读,或者无论该上高三的你以往的成绩有多么优秀,都不要认为你有很多胜算,都不要认为你很老大,可以藐视高考.藐视高考其实可以,但前提是你已经战胜了它.怎么才叫真正战胜了它呢,在我看来,高考对你的要求有三:
1.对大纲内知识的掌握和运用能力;就是你要会解题啦,这个是最基本的要求~
2.应对考试的自信成熟的心理素质;就是你要会考试,要把自己的本领通过考试发挥出来,有人整个高中生涯中考的最好的一次是高考,这种人就是你要看齐的对象.所以不要说,我平时成绩很好的,发挥失常而已,对不起,你要是知识掌握得特别牢固,怎么会失常呢;你要是心理素质很好,对自己特别自信,怎么会失常呢??
3.对估分,填报志愿的准确把握能力.这个不全是运气,也是本事,多查查往年的资料,多问问老师同学家长甚至是亲戚,加上自己的果断推测,胆大心细,也是能够把握好的,不要轻视这个环节,这也是高考的一部分呢~所以说,不要说什么我能力没问题今年分很高啦,只是运气不好啦,没有录取什么的.对不起,这是你能力不足,志愿没填好,这是第三条要求没达标.
第一条要求是第二条的基础,第二条是第三条的基础;有能力,就会有自信;有自信,就会有把握.
说到这里,你说你冤么?我见过更冤的,07年X大在河南的投档线是635,有个孩子考了636.在网上惴惴不安地问档投了还会被退回来么??因为我知道06年报T大的考生只要是服从调剂的都没有退档,因为有好几个专业的录取分数线就是该校的投档线,其中还有一个国家重点学科.所以我还对他说你先放心吧,应该没问题的,然后还给他祈祷着.可是最终X大录取最低分为637,我能怎么说呢,我只能说,还是你志愿没报好.
接着说刚才的话题,高三,或高四,是小概率事件频发的一年(记住这句话,你会深有体会),所以无论你的以往对么优秀,哪怕是年级第一也好,都没有什么值得骄傲的,傻子才以以往的成绩为傲呢,因为那样只能说明你现在还不够优秀.所以你对自己高三,或高四的期待应该是:让自己以往的成绩不值一提.同理,无论你以往的成绩多么不堪回首,你已经走到高三的门槛上了,这就是你重新开始的时候,别想一口吃个胖子,一步一步来,从你最喜爱的学科下手,寻找值得你自豪的东西,比如,你发现一道题的精彩解法,一次正确的课堂回答,你发现的题目的疏漏,慢慢建立自信.高三,或高四,是小概率事件频发的一年,奇迹就是一种频发的小概率事件.什么叫奇迹?提高100分,甚至200分叫不叫奇迹?叫.
恩,高三,你会有很抓狂的时侯的,呵呵~说不气馁是不可能的,但是要尽可能地快乐~如果说高三是对人生的一种投资的话,那么快乐的心情至少能多给你带来20%的收益.无论是应届还是往届,记住,要跟老师走,但不要盲目地跟老师走,也就是说,整个复习的节奏,要和团队保持一致,而学校的资料,老师的作业,是应该有一些选择的,往届生更应如此.我可不是怂恿你不交作业,只是,你长这么大,该明白哪些作业时对你自己有用的而哪些是垃圾.不要自己再买资料,一没时间,二没必要,学校发的足够你做了,甚至不一定做完,我说了,你应有辨别能力,有选择地做,但记住,做过的每一道题都不能白做,背过的每一个知识点都不能白背,要让这些在以后还会发挥作用,还会闪光.有的孩子,题做了不少,错题本也一堆,但看也没看过,自己做过什么题,错过什么题,类似的题怎么解决,全然无印象,这是很可怜也很可悲的.
要休息好,不要把周日休息当作补作业的完美时间.因为你的周日赶作业计划通常都会流产,你会发现那些作业你怎么带回家的就会怎么带回学校,书包都没打开.该休息时就休息,随便你怎么玩(别玩通宵就可以了,早点睡,很多记忆是在睡眠中形成的,有时睡一个小时比背一个小时书记得东西都多).不要给自己在休息时间定计划,反正对我没有用,一边偷懒一边还很自责,其实本来没必要这么来就是了.同理,自习课上不要休息,睡觉可以,但说话玩游戏这种伤神又饶民而且搞得你不停自责的事情不要干,损人不利己.
和你家人搞好关系,真的,这很重要.有些事情,不要以为他们不理解就不给他们说,其实心里想些什么只要不是杀人越货讲讲也无妨,他们要是真的不理解,你可以耐心点,长期地旁敲侧击什么的.其实你的家人是很想听你说话的,应该给他们一个分享的高三.这对减轻你的心理压力也是很有帮助的.
多问问题,无论你觉得这个问题多么简单,只要不明白就问,老师同学BOTH OK.你是80后或者90后了,有什么面子不面子的,只当自己的脸皮是崇文门--城墙拐角呢.有本事就把一个老师的夜自习给包圆了.
还有几句闲话得说说,我不记得今年上一本的有1/3还是2/3是复读生了,但应届生请你别有愤青情节,那是跟你自己过不去,想想你要是考不好,没有学上,你怎么办?当然,你最好想也别想今年万一不行大不了再读一年什么的,不要给自己留后路,况且还是无路可走的后路,没什么可想的.而复读生,也别想着那一次失败的高考,那样只会加深你的心理阴影.
其他没什么了,还能想起什么再补充吧,吃好!睡好!学好!

补充
恩,另外还有一些建议,就一句话,要坚持,要坚强.现在刚开学,你刚休息了一个暑假可能会有劲学得很猛,再牛到11月12月也会很疲惫了,尤其是考前的两个月,会有很不舒服的感觉.那时,可以适当放松,但不要松懈,记住自己这一年是干什么来了.
复读生,可以适当放一放自己的优势学科,但还是那句话,要跟上大部队,特别是考前,越是优势越要重视,一定不能丢.
劣势学科,建议在第一轮复习中狠补,但第二轮,第三轮中,请平等对待各个学科

我同学给我写的建议,希望对你有所帮助,相信自己,努力就有收获

网友(2):

难道全国这么多的考生就没有200分复读 第二年就上名牌的吗?
我明确告诉你,没有,别人复读考名牌的那些原来的水平都是很高的,你要考名牌起码要600分吧,你要加300多分是不可能的
但是无论如何你都要有信心,还有,从把分给我的那一刻开始,你这一年就不能再碰电脑了,一心只读圣贤书吧
谢谢

网友(3):

你的心已经乱了,高考不适合你了。读一点实用技术吧,人生的路多着呢。
读高技加成大吧,至少你和其它同学都是一个平台起步。
技工教育以动手能力为主,不强调数学英语。从零开始学习。
参加过高考的读技工学校最好读一些有技术含量的专业,但又不要去搞设计研发以免和本科争岗位,读数字电子与信息工程专业吧,或读电子相关的安防技术与管理专业。当前电子行业从业人员特点:
电子行业涉及面广,家电、通信、计算机产品、安全防护、医疗、数码产品、汽车、机电自动化等等,电子信息业是国家的第一支柱产业,目前已形成珠三角、长三角、渤海湾和大西南四大电子信息制造基地。而广东电子百强企业达23家。可以说电子技术延伸至各个行业。从业技术人员需求量大。

从业人员岗位分类:
设计开发:大多由本专业的本科、研究生、技师以上学历担任。
生产技术人员:由本专业技师、高级技工中级技工及大专本科学生担任。
营销人员:大部分由本专业的知识背景人员担任,没有专业知识很难担任。
售后服务人员:大部分由本专业技师、技工完成。
其它管理人员:有专业背景人员,否则外行很难管理内行。

电子通信专业的工作环境会很好,因为工作的对象大多是高科技精密产品,不会有重体力劳动和人身危险。
电子专业总是涉及到最新技术,不是重复劳动的工作,所以不会感到厌烦,越做越有兴趣。
电子通信技术是朝阳产业,知识不会过时,电子专业是技术与技能的结合,不是靠自学或跟师傅就容易学会的。不会因为知识简单而贬值失业,随着毕业生工作经验的不断积累,将成为行业的骨干。
电子通信专业属于高科技产业,不是靠体力做简单劳动,而是用专业知识技能,所以劳动附加值高,其工资、待遇和社会地位也显然不一样。
电子行业人员创业比较容易,一些小型的电子产品生产并不复杂;电子产品的维修、调试量非常大,门槛低,容易进入。一些单片机程序的设计、电路板的设计在家就可完成。

电子专业高就业率来自于:
1、 行业需求:电子信息业是国家确定支柱产业。企业多,用人多。人才不会饱和。
2、 专业课程设置:所有专业课程均按社会需求制定,教学内容符合珠三角需求。
3、 学生岗位定位准确:求真、务实,不跟风,不虚妄。知道技工与本科岗位区别。
4、 自己的努力:切实有效的专业教育,使学生知道为了自己前途应该怎么学怎么做。从而努力刻苦学习专业技能。
5、 学校的品牌:不要去那些拼凑学校读。也不要找附带电子的学校读,要找电子专业是强项的学校。
6、 多年积累的办学经验:15年来积累了丰富的教学经验,知道对技工学生应该教什么,怎么教。
7、 大量信誉好的电子企业合作单位,他们给学校提供大量实习设备和最新技术及校外实习场地,而学校也成为他们优秀员工的来源。
8、 一批专业的职业指导老师:就业指导教师不但教学生如何进入职场,也教他们如果提升发展。

电子毕业生岗位群:
1、 技术人员:利用所学的知识技能,做生产企业设计制造、安装、调试、质检、生产管理的技术人员。
2、 营销人员:因为你是学电子通信的,所以做电子通信类产品的营销对客户更有说服力,因为专业产品、服务的营销更需要专业的知识。
3、 管理人员:有专业技术,凭技术做生产、营销、安装、服务方面的管理。
4、 可以做安装调试方面的工作,工业电子设备销售后都有安装调试的服务,只有本专业内行人士才能给客户做这项工作。
5、 可做售后服务方面的工作,所有的电子信息产品,不管其价值多少,法律规定都要有“三包”服务,企业所设“售后服务中心”通常都设在大城市中心地带,工作环境很好,待遇也高。
6、 可以做设备的维护工作,大型电子设备的运行必需有专人进行日常维护,这些工作都比较轻松自在。
7、 可以做企事业单位的电子维护人员;这些工作轻松,待遇也好。
8、 可以做公司的文职人员:专业的公司聘请的文职人员都需要有专业的知识才能胜任。
9、 独自创业:电子专业学生凭技术创业机会多,可开设家电、计算机、手机、数码产品的销售维修档口,有一定积累经验也可开设安防类销售、安装公司。

祝你今后顺利。

网友(4):

高三复读生有以下常见的心理问题:

(一)自卑心理。自卑是一种自己轻视自己,认为自己不如别人的惭愧、羞怯、畏缩甚至灰心的复杂情感;自卑感强的学生,看不到自己的长处和优势,处处觉得低人一等,悲观失望。[2]演在高考中“落水”的复读生,考前的自信和与同学平起平坐的平等感已荡然无存。面对高考失败的现实,他们对自己的能力产生怀疑;想到那些已成为“天之骄子”的昔日同窗,他们深感高不可攀,于是产生自卑。有研究表明,随着考生参加高考次数的增多,有自卑心理反应的人数也明显增加。[3]

(二)内疚心理。高考失败不仅仅是考生的大学梦暂时破灭,还意味着家人特别是父母多年来期望的落空和努力的白费。面对父母疲惫的面容、忧虑的神色和因为自己读书而经济日趋拮据的家庭,有的复读生感到非常内疚。他们深感对不起父母,并因此而背上沉重的精神枷锁,陷入深深的自责之中。[4]

(三)焦虑心理。焦虑是人的一种情绪反应,是指某种类似担忧的反应,或者是对当前或预计到的对自尊心有潜在威胁的任何情境具有一种担忧的反应倾向。[5]在人格心理学中,通常把由客观情境而引发的正常人的焦虑称为正常焦虑,把没有明确具体或特殊的外在起因,而是由受到严重伤害的自尊心所引发的焦虑称为神经过敏性焦虑。焦虑是一种正常的情绪反应,适当的焦虑有利于考试时发挥潜能、解决问题,但其反应强度过高或持续时间太长,却会影响考生的正常学习与生活,或继续引发身心的焦虑症状。[6]高三复读生的焦虑心理主要表现为考试焦虑心理。考试焦虑心理与考生过去的考试体验有关。一些考生在过去的考试中有过紧张、焦虑等体验,于是就会对考试产生恐惧感,一到考试的时候就担心自己会因紧张不安而考不出好成绩,出现了对“考试焦虑”的焦虑,面临高考这样意义重大、至为关键的考试更是如此。[7]

(四)急躁心理。在高考复习的各个阶段,很多复读生都会存在不同程度的急躁心理。在复读一段时间后,如果成绩没有起色,就会对自己的学习方法等产生怀疑。随着复习的深入,总觉得自己各方面的技能掌握得不好。[8]当与同学交流时,总觉得别人比自己强。[9]

(五)高原现象。在复习过程中,很多复读生都会遇到一个“迷茫期”。在这个时期,学生对知识的敏感性差,反应迟钝,思维速度明显减慢,考虑问题时思想不专注,阅读材料时思维不连贯,甚至思路有时会突然中断[10],他们普遍感到学习效率低,水平提升困难。这种现象就是教育心理学中所谓的“高原现象”。“高原现象”是学习过程中难以避免的“波谷”,是学生生理、心理发展中的正常现象。“高原期”也是复读生学习的关键时期,学生既有可能蓄势而冲上“浪尖”,也有可能因无奈而坠入“深谷”。如果引导得当,学生便有可能冲出低谷,跃上一个新台阶。[11]

二、高三复读生心理问题的调适

上述高三复读生的各种“心病”,其“病因”何在?如何调适?

(一)调适自卑心理。自卑心理是一种普遍的心理状态,一定的自卑心理对个体的发展具有激励和促进作用,但自卑感太强却会给人的发展带来一定的负面影响,因此应该进行合理调适。对于自卑感很强的学生,教师可以从认知矫正和行为训练两方面引导其调适。[12]在认知方面,引导学生正确认识自卑,明确自卑产生的原因,正确客观地评价自己,适时调整奋斗目标,并采用升华法、自我暗示法和自卑补偿法等方法进行自我调适。在行为方面,引导学生进行相关的日常行为训练,如睁大眼睛正视别人,昂首挺胸快步行走,练习当众发言,不时微笑等,从而帮助学生战胜自卑,树立自信。

(二)调适内疚心理。对于复读生的内疚心理,家长和教师应以宽广的胸怀安抚他们,让他们明白只要自己真正努力了就行,不必过分内疚。当然,“内疚感”有着独特的德育功效[13],家长和教师若能适当利用,往往会收到意想不到的效果。当复读生存在内疚感的时候,自愧自责的心境就能产生巨大的力量,促使其采取一定的行动加以补偿。教师和家长若能及时施以激励手段,给予肯定和表扬,将有助于他们在学习成绩上获得大幅度提升,有利于培养其健康心理。

(三)调适焦虑心理。通常来说,轻度的焦虑可以激发斗志,唤起警觉,促进人们提高学习和工作的效率。但是,强烈的焦虑却常常导致适应和应对的失败,并带来一些不良情绪,对人的工作绩效和身心健康都十分不利。?眼14?演因此,当复读生出现强烈的焦虑现象时,根据焦虑强烈程度的不同,可及时采取不同的调适方法;当焦虑的强度不是太大时,可及时采取自我调适的方法。复读生此时应正视焦虑的现实,平心静气地研究引起焦虑的前因后果,或把其来龙去脉直截了当地公之于众,听取旁人劝说,化解忧虑,排除困扰,以取得预期最佳效果。当焦虑的强度太大而无法自我调适时,应及时向心理医生求助。[15]

(四)调适急躁心理。学生在学习过程中,特别是在高三复读这样较长的学习过程中,出现急躁心理是很正常的。调适急躁心理可采取以下措施[16][17]:(1)提高认识。消除急躁心理首先要提高认识,要认识到急躁心理的消极后果。(2)制定合理的复习计划。根据自己的实际情况制定一个切实可行的复习计划,复习时按计划完成学习任务,不贪多求快,急躁冒进,慢慢就会养成稳重的学习习惯。(3)充分做好考试准备。如果备考很充分,各方面的知识掌握得很好,考生就会对自己充满信心,就不会产生急躁心理。(4)养成始终如一的良好习惯。坚持善始善终也是克服急躁的重要方法。

(五)调适“高原现象”。“高原现象”在很多复读生中客观存在,若不能及时、合理调适,将会使其复习效果大打折扣。因此,当复读生出现“高原现象”时,应尽快分析产生的原因,有针对性地采取如下措施预防或调适。(1)合理安排时间。很多复读生在复习中出现“高原现象”,一方面,可能是由于前期学习中的一些知识掌握不好而造成了现在复习进展的困难;另一方面,可能是由于未能合理休息而造成学习效率下降。因此,应合理安排好时间,在充分休息的前提下,在搞好当前复习的同时,迅速弥补以前尚未掌握或掌握不好的学习内容。(2)积极应对考试。在复读期间,考试是一种经常性活动,而“考不好”是兵家常事。不要因为某次考试的不理想就情绪低落,继而影响以后复习,正确的做法应是查找考试中产生错误的原因,努力弥补知识的缺漏。(3)优化学习方法。[18]如前所述,很多复读生复习中产生“高原现象”的一种可能原因是,前期学习中的一些知识掌握不好而造成的进展困难。而在复习的不同阶段有所侧重地运用不同的学习方法,使头脑中的知识系统化[19],将有助于解决这一问题。(4)激发新的“兴奋点”。[20]俗话说:“流水不腐。”如果学习活动也如水一样“流动”起来,就不会遇上成绩止步不前的“高原现象”了。因此,复读生应当每隔一段时间就静下心来回顾并总结自己的复习情况,以激发出新的学习“兴奋点”,使自己的学习充满活力,远离“高原现象”。

根据多年的考试经验与体会,笔者认为,实力是考试成功的根本保证,也是大多数考生解决各种心理问题的克星。因此,高三复读生应该科学安排自己的日常复习,夯实知识基础,掌握考试所需的各种方法与技巧,从而使自己具有强大的实力,各种心理问题也就迎刃而解,甚至不攻自破。

网友(5):

看开些吧,楼主,看开压力,走自己的路让别人说去。
说实话,我极讨厌这样的父母···
你要复读了,先把好同学的笔记、错题集借来,一般女生的笔记条里。楼主,别太伤心,安慰安慰你吧,说实话,我觉得高一高二用处不是很大,我高三时开始复习发现以前的全忘了,高一高二的语文感觉学了没用!纯粹是浪费时间。
我敢说,楼主你要是复读努力了,提高100分是小菜,为什么呢?因为回读生可以分为两种,一种是本来就学的很好吃饱了撑着了回读,结果很难再有所成果;还一种,本来学了个半吊子,回读只是为了就增加个把10分让自己过了本,我上高三时就发现回读的同学根本没几个跟我们似的好好学的。像楼主这种上进心很强的,极少有,我说的是实话。所以我敢说,你方法得当,提高100是小事,可以提高到够你上所你自认为一年下来对的起自己对得起父母的好学校。

你的情况了解了,请况是差了些
但只要你努力,这一年不能有丝毫的松懈!!!就能成功!!!会读时,选个老师负责任!好心!的学校,我们高三时是3轮复习。
第一轮,是给我们补基础,2年过去了,好多东西都忘了,其实很多同学都忘了当初学的东西了,所以说,你要有信心,可以在第一轮打出基础的轮廓来,不懂就要问!!!要学好,你不问是永远不可能的事。你问问题,老师会关注你,会帮你,不管你处在什么地步,他都会帮你,每科的老师会给你提出建议,告诉你像你这个水平应该怎么做。
在第一轮的每一天,把基础东西都尽全力的去弄会,其他同学比你的优势只在一点,他们学过,虽然忘了很多但可以很快再记起来,而你没正经学过,好多东西可能因为陌生而比别人要多费些力。第一轮每天的作业基本上是来来巩固今天内容的,做好,像数学吧,题可能难些,利用学的东西来思考,为了节约时间,难的方到最后做,计算可以先放着,实在没时间算抄结果吧,别顾了这头失去了那头。
反正老师讲的一定要搞懂,尽全力去打造基础,此时,要注意,你可不能学一点露一点,学了今天的,忘了上个周的内容。所以,要复习今天的,也要不时的巩固以前的,大体的列个刚,告诉自己学过什么东西。
第二轮,提高,这时题或许有些难度,对你来说,基础还是很重要,千万别放过基础的漏点,哪个点不会一定要问清,一定要问清!!做题有不会的,问清楚,从错题中追根,问老师,错题能曝露出你对哪个知识点不会。

第三轮,对于好多人都轻松了,无非是做套题了,这时还是从错题中找根源,同时,笔记好好看,因为你高一高二没做好,人家头脑中至少有高一高二的影子。

总之,老师!!!是最好的求助者,不和老师多接触很难上去,不管处在什么时期,把自己的问题告诉老师,老师都会提出相应解决方法。所以,我没具体告诉你怎么去复习,因为我就在高中待了3年,不能时时刻刻给你最佳的方法,而老师可以,参考老师提的意见,可以研究出自己的学习方法。其实,高考也是按套路出牌,第一道题什么类型,下一道什么类型有固定录路线,楼主学上了过后就知道了。

还要提醒一点,注意睡眠,睡眠充足,觉得时间不够,也可以找老师谈谈该怎么办。

楼主加油!

网友(6):

不要放弃啊,基础差没有什么大不了的,只要你真心悔过,加倍努力,我相信你会成功,因为你也不是一个很差的学生,只是没有用工,大学之门你一定会进的,只在你的努力与否,好好加油吧,考上了别忘告诉我哦!!

不要泄气,天下没有哪个父母不爱自己的孩子的。所以也不要去埋怨父亲,他只是恨铁不成钢,所以,你要努力去成为你父亲的骄傲。
你现在要做的,并不是去考虑一年的高复能让你提高多少,而是,你到底有没有努力过。
一遍不懂就两遍,两遍不懂就三遍。没有什么可以打败你,除了你自己。
所以,加油吧!祝福你!