救命啊！我最近老是碰到鬼压床

你可以试下下面的方法
1利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
2.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
3.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。

不过最要紧的是睡觉前尽量让自己放轻松，少仰睡，尽量侧卧吧，那样可以减少被压的几率

我昨天晚上被连压3次，超级不爽的，我都被压习惯了，也不怎么怕，关键是眼睛还会产生幻觉，还有可以的白色飘动（这个比较怕。= =）所以我就闭着眼睛，而且眼前，噼里啪啦的直冒火星，脑袋里一波接一波的跟浪打似的，一般这种情况我会咬舌头，还会念阿弥佗佛，大概要念上个半分肿左右，不会立即醒来。

或者念临兵斗者皆阵列前行，这个也比较有用，驱邪的，还有你说的放剪刀，或者菜刀，菜刀最好杀猪杀牛的，杀气比较大，鬼不敢靠近嘛，不过他们说的比较科学的就说精神没有得到好的休息，这个我就不懂了。

还有一种非常有用的办法，我家原来有只黑密，全身都是黑色的，它从来都是和我一起睡，我和黑密睡觉的时候，从来都没有被压过！我妈妈说黑狗辟邪，你也可以试一下。

你真的休息好了吗？身体得到休息但是你的精神并没有得到放松，不停的运转，可不得出情况！学习吗尽力就好，别给自己太大的压力，该学就学，该玩就玩！给自己放个假，开心一下

睡觉的时候别把手放到胸前，别用东西压住胸口，就好了
鬼怪之事莫谈

心里作用摆了，出去轻松下就可以了。别老让压力缠身