便秘吃什么可以快速排便？吃什么可以快速解决便秘的状况?

2024年11月15日 09:25

有4个网友回答

网友（1）：

便秘吃香蕉、韭菜，喝蜂蜜都可以的，要想立竿见影快速排便就要喝点利动乳果糖口服溶液了，利动乳果糖口服溶液里含有66.7%g果乳糖成分，可以降低肠内的PH值，使肠胃加快工作速率，乳果糖刺激肠蠕动，起到快速排便的效果，喝了利动乳果糖口服溶液，多喝水效果会更好的。

网友（2）：

利动乳果糖口服溶液是韩美的产品，可以很快的缓解便秘情况。

网友（3）：

长期便秘会导致毒素积累，体内毒素太多会最终会影响到身体的健康，还会让你变胖，甚至让你变丑。想要排毒养颜，我们首先要解决便秘的烦恼。便秘吃什么有助排便呢?

网友（4）：

便秘应该适当饮食调整，首先，饮食开始基础的改良，
包括吃含纤维的食品、水果等，
（如果已经经常便秘，那么养成好的习惯必不可少的，）
另外配合综合果蔬饮酵素微信： HYSJ137
（可复制）
每天晚上睡觉之前空腹喝一包，或者白天也可以。
坚持一个月时间基本上就通顺多了。
如果很胖、皮肤不好是便秘造成的话，时间长也会瘦下去，肤色好起来的。