练散打三年能打赢体重比自己大30斤的人

2024年11月16日 21:31
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网友(1):

现在散打的摔投技巧确实更强调力量 下盘这些优势了 加强力量才是根本 来不得取巧之说你可以找找以前老版本的《散手》(以前叫散手不叫散打)里边有譬如割谷之类的另类摔投技(割谷就是倒地之后的摔技 很实用)出其不意也能用几次