自信是从哪里来的

自信只能来源于你自身生命的成长，而且这种成长所带来的自信是无法掩饰和遮挡的力量。

自信来源于你的经历与经验。读万卷书，行万里路。游历不同地方，交各行各业不同背景的朋友，对于社会的方方面面进行深入的接触了解与观察。

随着时间的推移，你会不断跳出自己的小圈子，将自己放在一个更大的时代与空间背景里去思考。这时你会发现自己眼界与格局的变化。经历与经验带给你的是生命的阅历，内化后就是时间赋予你的见识与眼光，这些都是自信的基础。

人的自信来自于别人对他的肯定。——这个自信不是真正的自信，不是独立人格的自信，是伪自信。人的自信来自于哪里？小孩摔倒了，他自己爬起来，这无形中就在增长真正的自信，并不是因为家长表扬他说“你怎么这么棒”，而是生命自身的体验给到他一种自信。
为什么小孩喜欢打闹、奔跑？就是在生命中经验他自己。我小时候最得意的一个纪录是从九阶台阶上跳下去。好多小朋友都在那里，从五阶六阶最高到七阶，有好几个小朋友都敢从七阶楼梯上跳下去，然后大家就挑战说谁敢从九阶台阶上跳下去，没有人，我当时也是鼓足勇气，用一种逞英雄的心跳了下去。当然我不会再去跳第二次了，因为还是挺吓人的，没有人喝采，如果被父母知道肯定要挨骂了，那一下震动是挺强的。但是因为你在不断地去体验你的生命，它带来的自信是无声无言，邃入骨髓的。
别人的表扬带来的自信是相对的自信，相对的价值，今天有了，明天就可能没有了。一个美女天天被别人赞美，她会害怕变老变丑，因为在这样的赞美中让她觉得长得漂亮才有价值，这份自信心是相对的自信。
同样，天天被老师表扬的好学生特别脆弱，因为他的自信完全建立在观念体的蜘蛛网上，只要蜘蛛网的结构一改变，他就开始找不到方向，迷失自己了。我的一个来访者是复旦本科哈佛博士毕业的，长得又很美，从小被鲜花掌声包围着长大，她说她是世界上最自卑的人，一旦没有别人的肯定赞美，她就特别恐慌，感觉不到自己有什么价值。

自信来自于自身的能力，如果一个人具备了很渊博的知识，不仅是课本知识，还有各种包括社交在内的社会知识，并且能运用自如，这就说明他具备了办事的能力，那他就会自信满满。

自我提升是一场终身的修行，不能一蹴而就。况且真的需要因人而异。答主在这里分享的经验需要你根据自己的情况和特点进行内化，我们写的回答只是给你提供一个方向。比如我的这篇回答就是着重从思想认知层面作为切入点进行分析。本来我就喜欢思考这方面的问题。就我自己的经验来讲，我认为要改变不自信的状况，改变自己内心的看法要比改变很多外在的东西实用的多。

许多时候你内心在挣扎与彷徨，其实就是要么你没有意识到某些方面是不对的，要么就是你错误的意识到某些方面是对的。在不知不觉间你就掉入了一个环，自己在错误的思想闭环里生活了很久，也许一年，也许很多年。

进入了错误的思想闭环，所以你会觉得痛苦，所以你会觉得迷茫，所以你会觉得生活没有意义。例如就像我回答里说的，太过于在意他人的看法就是一个错误的思想闭环。你在痛苦的期间根本意识不到这是错误的。想要走出来，你必须将这整个思想完全打破，然后再建议一个新的思想和思维模式。

发自内心，由内而外