压力有点大吗？保持放平心态，控制自己的情绪，可以找能够谈心的朋友或是亲人倾诉一下，找到让自己开心的事，让心情愉悦些，不要跟别人吵架了，有事情要说出来，把它解决掉，如果你晚上老是睡不着觉的话，休息不好，就去医院看看，就有可能是抑郁症，其他的就不想想太多了祝你好运。
你最近的心情可能比较抑郁，或者压抑情绪化比较多，所以你要阳光开朗点，凡事往好处想，否则的话容易想不开，人的情绪都有高潮和低谷的，所以过了这个低谷就会好的。
可能最近一段时间你是比较累的，不妨出去散散心，你会沉浸在美好的景色中，忘记烦恼的。
或者看看心理医生，你会有所收获的。人在某一阶段都会出现一些烦燥情绪的。调节一下就会好的。
祝你幸福快乐！
做什么事，先要自己有能力，做出成绩后也就有了底气，说出的话才能得到别人的认可。如果自身平淡无奇，所说的话也会被认为是吹牛，是很难打动别人的。人穷别说话，位卑莫劝人这句俗语其实还有后半句，更是精彩耐人寻味，那就是“力微休负重，遭难莫寻亲”，说出了人性的现实。
确实是有点抑郁了，我也时常会这样，不过有人陪着我，我在慢慢调整心态
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