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我马上要参加3000米和5000米跑步쏳，体能测试了，请问我是如何跑3000和50
我马上要参加3000米和5000米跑步쏳，体能测试了，请问我是如何跑3000和50
2024年12月02日 19:55
有1个网友回答
网友（1）：
应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。
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